دكتور نفسي لتقوية الوعي الذاتي العام
اختر دكتور نفسي يساعدك في تقوية الوعي الذاتي لديك، إذ يعتبر الوعي الذاتي العام هو من أهم أدوات التطور في الحياة والتقدم، يساعدك على اكتشاف مكامن القوة والضعف والأفكار والمشاعر بداخلك، والتي تؤدي إلى السعادة والرضا مع القدرة الكبيرة على اتخاذ القرارات المناسبة والدقيقة، يمكنك التحدث مع الأخصائيين من خلال الجوال عبر مكالمة صوت وصورة أو مكالمة صوتية أو حتى محادثة كتابية أن أردت.
أنا دكتورة نفسية متخصصة بعلاج كافة المشاكل النفسية، ولا شك أن تدني الوعي الذاتي يعتبر مشكلة إلى حد ما، وقد يؤثر بشكل سلبي على نظرة الآخرين لديك، وإلى وعيك باتخاذ القرارات ومن ثم جودة حياتك بشكل عام، استطيع مساعدتك في رفع وعيك العام وتحقيق نتيجة خلال وقت قصير.
أنا معالجة نفسية متخصصة بتصحيح وعلاج الأفكار والسمات الشخصية، استطيع مساعدتك في رفع الوعي الذاتي لديك لتصبح أكثر قدرة وعمق على التفكير واتخاذ القرارات الصحيحة بشكل اكبر، وذلك من خلال تقنيات علاجية تركز على الجوانب الضعيفة في الشخصية والأفكار التي تؤثر على تدني الوعي الذاتي.
أنا أخصائية نفسية متمرسة بهذا النوع من المشاكل، واستطيع خلال فترة قصيرة رفع الوعي الذاتي لديك والوصول لنتيجة رائعة، فالأفكار والمعتقدات الدفينة هي الأساس، ومن خلال تصحيحها وترميمها سوف تكون ذا وعي ذاتي عالي وأكثر مقدرة على إيجاد الحلول والمقدرة على التفكير، وحرف نظرة الآخرين لك.
من أفضل المعالجات النفسيات في التعامل مع الاضطرابات النفسية والمزاجية، حاصلة على ماجستير في علم النفس، ومتخصصة أيضا في حل المشاكل الزوجية، تمتلك خبرة 8 سنوات
أخصائية نفسية متمرسة في تقنيات العلاج النفسي الحديث، متخصصة في في علاج الاضطرابات النفسية على أنواعها والمشاكل الحياتية والزوجية، وتمتلك خبرة 5 سنوات
من أمهر المعالجات النفسيات بالتعامل مع اضطرابات المزاج والثقة بالنفس والرهاب، تعالج جميع الاضطرابات النفسية ومشاكل الأزواج، لديها خبرة أكثر من 5 سنوات.
اختبار الوعي الذاتي العام
يتضمن اختبار الوعي الذاتي العام تقييم قدرة الفرد على التعرف على نفسه وطريقة فهمه وأفكاره وعواطفه وسلوكياته، وهو عبارة عن مفهوم متعدد الأبعاد ويشمل جوانب مختلفة من الاستبطان والتأمل الذاتي.
وعلى الرغم من عدم وجود اختبار موحد يسمى على وجه التحديد “اختبار الوعي الذاتي العام”، يستخدم علماء النفس والباحثون مجموعة متنوعة من الأساليب لتقييم الوعي الذاتي في مجالات مختلفة.
أسئلة اختبار الوعي الذاتي العام
يتطلب إنشاء أسئلة اختبار الوعي الذاتي الفعالة اتباع نهج مدروس لتغطية الجوانب المختلفة لاستبطان الفرد والتأمل الذاتي، ومن خلال الإجابة عن هذه الأسئلة سيتم تحديد الوعي الذاتي العام لديك بشكل دقيق.
فمن أسئلة اختبار الوعي الذاتي العام:
- أنا عادة على علم بمظهري؟
- أنا قلق بشأن ما يعتقده الآخرون عني؟
- قبل أن أغادر منزلي ، أتحقق من شكلي؟
- عادة ما أقلق بشأن ترك انطباع جيد؟
- أعاني من وعي ذاتي بالطريقة التي أبدو بها؟
- أهتم كثيراً بكيفية تقديم نفسي للآخرين؟
- أنا قلق بشأن أسلوبي في فعل الأشياء؟
نتائج اختبار الوعي الذاتي العام
يعتمد تفسير نتائج اختبار الوعي الذاتي على الأسئلة المحددة المطروحة، وشكل الاختبار، ونظام التسجيل المستخدم. وعادةً ما يتم تصميم اختبارات الوعي الذاتي لتزويد الأفراد برؤى ثاقبة حول جوانب مختلفة من أفكارهم وعواطفهم وسلوكياتهم وتصورهم الذاتي. وإليك كيفية تفسير النتائج.
فمن أهم نتائج اختبار الوعي الذاتي العام:
النتيجة | ما يجب فعله |
لديك درجة خفيفة من الوعي الذاتي العام | يجب زيارة الطبيب النفسي |
لديك درجة متوسطة من الوعي الذاتي العام | يجب زيارة الطبيب النفسي |
لديك درجة مرتفعة منالوعي الذاتي العام | لا يجب زيارة الطبيب النفسي |
لأي فئة عمرية اختبار الوعي الذاتي العام
يتضمن إنشاء اختبار عام للوعي الذاتي مجموعة واسعة من الفئات العمرية ودمج أسئلة واسعة وواضحة وقابلة للتطبيق على مراحل الحياة المختلفة، وهو لاينحصر على فئة عمرية واحدة فقط بل يتضمن مراحل عمرية مختلفة.
- الأطفال (أقل من 12 عامًا)
- المراهقون (12-18)
- البالغون (18-65)
- كبار السن (65 عامًا فما فوق)
هل تحتاج اغلى مساعدة؟
في حال كنت تعاني من أي مرض نفسي أو تعرف أحداً يعاني من الأمراض النفسية، وترغب في قياس مدى الوعي الذاتي عن طريق اختبار الوعي الذاتي العام تستطيع التواصل معنا ونحن سندلك على الطريقة الصحيحة في الاختبار، ونقدم لك العلاج النفسي أونلاين ونضعك على تواصل مع أفضل المعالجين النفسيين عن طريق مكالمة الفيديو او الصوت او محادثة كتابية.
مقاييس نفسية مقترحة
أهم المقاييس النفسية المقترحة والأكثر موثوقية، والتي من خلالها يمكنك تحديد شدة ونوع الاكتئاب والقلق والوسواس لدى الشخص المصاب
