اختبار نمط التفكير المنوع: ما هي انماط تفكيرك

1- اختبار هل تفرط في التفكير

0%
0 votes, 0 avg
27

اختبار هل تفرط في التفكير؟

مدة المقياس دقيقتان، ويتكون من 20 سؤال.

هذا الاختبار صُمم لتقييم مدى تواتر الأفكار السلبية والتفكير المتكرر في أحداث الحياة اليومية، ولمعرفة إذا ما كنت تعاني من التفكير الزائد بشكل مُبالغ فيه أم لا.

1 / 20

هل تستيقظ من نومك فجأة؟

2 / 20

هل تبحث عن ردود على المعايدات؟

3 / 20

هل تحلل كثيراً لماذا أرسل لك شخص غريب رسالة؟

4 / 20

هل تعاني من عدم النوم بسرعة؟

5 / 20

هل تأخذ وقت طويل في اختيار الملابس التي سترتديها؟

6 / 20

هل تعيد قراءة المحادثات؟

7 / 20

هل تقوم بتأجيل الواجبات لفعلها؟

8 / 20

هل تُقلّب قي المينو كثيراً قبل أن تطلب؟

9 / 20

هل تطيل في الرد للبحث عن أفضل الردود؟

10 / 20

هل تعاني من الطلب من الناس إعادة ماقالوه كثيراً؟

11 / 20

هل تشك أنك تركت الموقد مفتوح؟

12 / 20

هل تقوم في محادثات بعقلك؟

13 / 20

هل عدم وجود إيموجي في رسالة أحدهم يشعرك أنه منزعج؟

14 / 20

هل تفكر كثيراً في اللحظات المحرجة؟

15 / 20

هل تفكر في ما ستقوم به غداً في ساعتها؟

16 / 20

هل تتدرب قبل إجراء مكالمة هاتفية؟

17 / 20

هل تفكر لساعات في كلمة لم تعجبك قيلت لك؟

18 / 20

هل تتسائل دوماً لماذا لم يراسلك صديقك اليوم؟

19 / 20

هل تستغرق وقتاً طويلاً لاختيار الملابس التي ستشتريها؟

20 / 20

هل ترد على الأصدقاء برسائل طويلة؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

تحدث في الحال ودون أي انتظار مع الدكتور النفسي أونلاين من خلال الجوال، عبر مكالمة فيديو أو مكالمة صوتية أو حتى محادثة كتابية. استشارات نفسية جلسات علاجية لكافة الاضطرابات النفسية والسلوكية، مشاكل الزواج والعلاقات العاطفية، الاضطرابات الجنسية.

د. داليا صالح

دكتوراه العلاج النفسي

دكتورة ذات خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل الزواج والعلاقات، العلاج المعرفي السلوكي ورفع الثقة بالنفس وتقدير الذات.

حسنة غنوم

أخصائية نفسية

أخصائية ذات خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية كالاكتئاب والوساوس والفوبيا وتقلبات المزاج، الرهاب وتقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

رؤى دريوس

معالجة نفسية

من أقدر المعالجات النفسيات بالتعامل مع الاكتئاب وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وأنواع الوساوس والفوبيا ومشاكل الأزواج والرهاب الاجتماعي

الدكتورة عزة صباغ اخصائية في العلاج النفسي للاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل الزواج

عزة صباغ

أخصائية نفسية

أخصائية نفسية ذات كفاءة عالية بعلاج الاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل العلاقات، رفع الثقة بالنفس وتقدير الذات، وتقلبات المزاج

براءة الشرع

معالجة نفسية

معالجة نفسية لاكتئاب والوسواس والفوبيا والاضطرابات ومشاكل الزواج وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وثنائي القطب

زينة ديب

معالجة نفسية

معالجة نفسية ذات خبرة كبيرة في علاج نوبات الهلع والاكتئاب والصدمات النفسية والوساوس والفوبيا والرهاب وتدني تقدير الذات

علاء نصور

أخصائي نفسي

معالج نفسي لاكتئاب والوسواس والفوبيا والاضطرابات ومشاكل الزواج وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وثنائي القطب والهلع

الدكتورة النفسية مجدولين تليلي

مجدولين تليلي

أخصائية نفسية

من أفضل المعالجين النفسيين وذات خبرة كبيرة في التعامل مع الاضطرابات النفسية والسلوكية، واستشارات الزواج والمشاكل الاجتماعية والعاطفية.

استشارات نفسية اونلاين، حجز موعد والتحدث مع الدكتور النفسي اونلاين من خلال الجوال

2- اختبار ما مقدار التفكير السليم الذي تمتلكه

0%
0 votes, 0 avg
10
Created by هيثم المحمد

اختبار ما مقدار التفكير السليم الذي تمتلكه؟

مدة المقياس دقيقة، ويتكون من 7سؤال.

هذا الاختبار صمم لمعرفة مدى تفكيرك الصائب والسليم.

1 / 7

لو سقطت ثمرة الفول السوداني من شجرة حيث كانت الرياح شمالية، فأين تتوقع أن تسقط الثمرة؟

2 / 7

هل يملكون الرابع من يوليو في بريطانيا؟

3 / 7

كم يوم ميلاد يملكه الإنسان الطبيعي؟

4 / 7

هل يمكن لرجل في الأردن أن يدفن في السعودية؟

5 / 7

لو كان رجل في الصين يسمى صيني، ورجل في أمريكا يسمى أمريكي، ورجل من فرنسا يسمى فرنسي، فماذا يسمى رجل من البوسنة؟

6 / 7

ثلاثة أشقاء يعيشون في كندا، أحدهم لون بيته أحمر، والآخر بيته أخضر، فأين يقع البيت الأبيض؟

7 / 7

هل يجوز لرجل الزواج من شقيقة أرملته؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

3- اختبار التفكير البديهي

0%
0 votes, 0 avg
7

اختبار مهارة التفكير البديهي

مدة المقياس 3 دقائق، ويتكون من 30 سؤال.

هذا الاختبار صُمم لمعرفة إذا كنت شخص تمتلك البديهة في التفكير.

1 / 30

أتجنب الخروج بسبب شعوري بالحرج أو الخجل من جلدي.

2 / 30

أجرب طرقاً جديدة لعمل الأشياء.

3 / 30

اجرب أنشطة وهوايات جديدة بشكل مستمر.

4 / 30

عندما اواجه مشكلة، أتحدث مع الناس كثيراً عنها.

5 / 30

احب التحدث غلى أشخاص جدد، وليس مجرد اصدقاء قدامى.

6 / 30

انا أستمتع بالمناقشات مع اشخاص لديهم وجات نظر مختلفة.

7 / 30

أستمتع بمعرفة المزيد عن الأشياء الجديدة بالنسبة لي.

8 / 30

أبذل جهد لمواجهة تحديات جديدة.

9 / 30

انا منفتح على الافكار الجديدة، حتى تلك التي تتحدى طريقة تفكيري.

10 / 30

احب التفكير في الروابط وأوجه الشبه بين الأشياء.

11 / 30

أحب الانشطة التي تضمن انماطاً، مثل الكلمات المتقاطعة والالغاز العددية.

12 / 30

لا احب ان اختار الحل الاول الذي افكر فيه لأي مشكلة.

13 / 30

أحب عمداً كسر روتيني.

14 / 30

أحب محاول حل المشكلات الصعبة، مثل الالغاز ومشكلات متنوعة في الحياة.

15 / 30

ابذل جهداً لاستخدام التقنياتالتي تساعدني على التفكير بشكل مختلف.

16 / 30

انا مستعد لتجربة الأشياء حتى لو أعتقدت أنني سأجدها صعبة، أو لا أستطيع ان أرى الهدف منها.

17 / 30

عندما أفعل شيء خاطئ، أراجعه لأرى  ماكان بإمكاني فعله بشكل مختلف.

18 / 30

احاول تجربة عدة أفكار قبل الاستقرار على حل أي مشكلة.

19 / 30

اشعر بالملل إذا لم أغيرالامور بانتظام.

20 / 30

احاول إيجاد طرق لفعل الأشياء حتى عندما تبدو مستحيلة.

21 / 30

لا يعجبني حقاً عندما أضطر إلى تغيير روتيني.

22 / 30

اميل لاستخدام نفس الطرق من وإلى العمل كل يوم.

23 / 30

عندما اذهب إلى الحفلة، أفضل التحدث إلى الأشخاص الذين أعرفهم فقط.

24 / 30

اجد نفسي اعاني من اجل حل المشكلات، خاصة عندما تكون أشياء غير مألوفة.

25 / 30

أجد ان الاخرين يرون الانماط والتشابهات بسهولة اكثر مني.

26 / 30

لم ابدأ هواية  او اهتماماً جديد، في الأشهر القليلة الماضية.

27 / 30

عندما اواجه مشكلة، أميل إلى الذهاب مع الحل الاول الذي يتبادر إلى الذهن.

28 / 30

أفضل عدم الحديث عن المشاكل مع الآخرين.

29 / 30

انا متشكك في فوائد تقنيات وأساليب التفكير الجديدة.

30 / 30

لا احب حقاً التفكير فيما تعلمته او مراجعة اخطائي.

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

4- اختبار أساليب التفكير

0%
0 votes, 0 avg
4

مقياس أساليب التفكير

مدة المقياس 7 دقيقة، ويتكون من 65 سؤال.

هذا الأختبار يقيس قوة الاستراتيجيات التي يتبعها الشخص في حل المشكلات وأداء المهام واتخاذ القرارات.

1 / 65

عندما تواجهني مشكلة ما، فإنني استخدم افكاري واستراتيجياتي الخاصة في حلها.

2 / 65

أفضل الوصول إلى حل المشكلات التي تواجهني وفق طرق محددة.

3 / 65

أفضل المواقف التي أستطيع من خلالها أن أقارن بين الطرق المختلفة لحل المشكلات.

4 / 65

أولى اهتماماً قليلاً قليلاً بالتفاصيل في الموضوعات التي تواجهني.

5 / 65

أفضل التعامل مع مشكلات محددة أكثر من التعامل مع مشكلات عامة.

6 / 65

أفضل أن أتحدى الطرق التقليدية لحل المشكلات وأبحث عن طرق أخرى جديدة أفضل لحلها.

7 / 65

التزم بالقواعد المحددة والطرق المألوفة لعمل الأشياء.

8 / 65

عندما أقوم بتنفي أشياء معينة، فإني أقوم بترتيبها حسب أهميتها.

9 / 65

عند التحدث أو كتابة أفكار معينة، أركز على فكرة رئيسية واحدة.

10 / 65

عند مناقشة أو كتابة موضوع ما، فإني ألتزم بوجهات النظر أو الآراء التي تكون مقبولة من زملائي.

11 / 65

يمكنني الانتقال من مهمة إلى أخرى بسهولة لأن كل المهام تبدو لي على نفس القدر من الأهمية.

12 / 65

أميل إلى تنفيذ جميع مراحل المشروع أو العمل دون الحاجة لأخذ آراء الآخرين.

13 / 65

عند البدء في أداء مهمة ما، أفضل الوصول إلى أفكار جديدة لهذه المهمة من خلال الأصدقاء.

14 / 65

أحب أن أجرب أفكاري و أراقب مدى نجاحها.

15 / 65

اهتم كثيراً باستخدام الطرق المناسبة لحل أية مشكلة تواجهني.

16 / 65

أميل إلى تقييم ومقارنة وجهات النظر و الآراء المتباينة.

17 / 65

عند أدائي لعمل ما، فإني اهتم كثيراً بالقواعد العامة أكثر من اهتمامي بالتفاصيل.

18 / 65

عند الكتابة أو النقاش حول موضوع ما، فإني أعتقد أن التركيز على التفاصيل والحقائق أكثر أهمية من تناول الصورة العامة الكلية للموضوع.

19 / 65

عندما تواجهني مشكلة ما، فإني أفضل استخدام الطرق والاستراتيجيات الجديدة في حلها.

20 / 65

عندما أكون مسئولاً عن عمل، فإني أفضل إتباع الطرق والأفكار التي استخدمت مسبقاً.

21 / 65

عند البدء في أداء مهمة ما، فإني أحاول الربط بين الموضوعات الفرعية والهدف العام للمهمة.

22 / 65

عند محاولتي لاتخاذ قرار، فإني أميل إلى التركيز على الهدف الرئيسي فقط.

23 / 65

أفضل أداء المهام أو المشروعات التي تلقى قبول واستحسان لدى زملائي..

24 / 65

عندما أجد نفسي مطالباً بأداء العديد من الأشياء المهمة، فإني أحاول أن أؤدي أكبر قدر منها بغض النظر عن الوقت الذي أستغرقه في أدائها.

25 / 65

عند محاولتي لاتخاذ قرار، اعتمد على تقديري الخاص للموقف.

26 / 65

في حالة مناقشة أو كتابة تقرير معين فإني أفضل أن أمزج أفكاري الخاصة مع أفكار الآخرين.

27 / 65

أفضل المشكلات التي تتيح لي استخدام طرقي الخاصة في حلها.

28 / 65

أستمتع بأداء الأشياء التي تؤدى في ضوء تعليمات محددة.

29 / 65

أفضل المشروعات التي يمكنني فيها أن أقارن بين مختلف وجهات النظر.

30 / 65

أميل إلى تأكيد الأوجه العامة للقضايا التي أتناولها أو التأثير الكلي للمشروع أو العمل الذي أقوم به.

31 / 65

أفضل أن أجمع معلومات محددة أو مفصلة عن المشروعات التي أقوم بها.

32 / 65

أفضل أن أؤدي الأشياء بطرق جديدة لم يتطرق إليها الآخرون في الماضي.

33 / 65

أفضل المواقف التي تتيح لي إتباع مجموعة من القواعد المحددة.

34 / 65

عند مواجهتي لبعض المشكلات فإنه يكون لدي إحساس جيد بمدى أهمية كل مشكلة وبأية طريقة أتعامل معها.

35 / 65

لو أن هناك أشياء كثيرة على أن أؤديها، فإني أؤدي أكثرها أهمية بالنسبة لي.

36 / 65

عندما يكون لزاماً على أداء مجموعة من الأشياء المهمة فإنني أقوم بأداء أكثرها أهمية بالنسبة لي ولزملائي.

37 / 65

أفضل معالجة كل أنواع المشكلات وكذلك التي تبدو منها قليلة الأهمية.

38 / 65

أفضل العمل بمفردي عند أدائي لمهمة أو مشكلة ما.

39 / 65

أفضل الاشتراك في الأنشطة التي تتيح لي التفاعل مع الآخرين كعضو منهم.

40 / 65

أفضل المشكلات التي تتطلب مني الاهتمام بالتفاصيل.

41 / 65

أفضل العمل في المشروعات التي تهتم بالقضايا العامة عن تلك التي تهتم بالتفاصيل الدقيقة جداً.

42 / 65

أفضل المهام أو المشكلات التي تتيح لي تقييم طرق وخطط الآخرين.

43 / 65

أفضل التعامل مع المشروعات التي لها هدف وخطة محددان.

44 / 65

عند أدائي لمهمة ما، فإني أميل لأن أبدأ بأرائي الخاصة.

45 / 65

افضل أن أغير من أنماط الطرق الروتينية من أجل تحسين طريقتي في أداء المهمة.

46 / 65

عندما يكون هناك العديد من الأشياء التي يجب القيام بها، فإنه يكون لدي احساس واضح في ترتيب وحل هذه المشكلات طبقاً لأهميتها.

47 / 65

أفضل أن أركز على أداء مهمة واحدة فقط في الوقت المحدد لذلك.

48 / 65

لو أن هناك أشياء مهمة كثيرة علي أن أؤديها، فإني أؤدي أكثرها أهمية بالنسبة لزملائي ورفاقي..

49 / 65

عند مناقشة أو كتابة أفكاري فإني أتناولها في ضوء كل ما يتطرق إلى ذهني.

50 / 65

أفضل المشروعات التي يمكنني أن أنجزها كاملة معتمداً على نفسي.

51 / 65

عند البدء في مشروع أو عمل ما، فإني أفضل مشاركة وتبادل الآراء مع الآخرين.

52 / 65

أفضل المواقف التي تتيح لي استخدام أفكاري الخاصة في أدائها.

53 / 65

أفضل أن أتبع قواعد أو تعليمات محددة عند حل المشكلات أو أداء مهمة ما.

54 / 65

أفضل التعامل مع المهام و المشكلات التي لها قواعد ثابتة يجب اتباعها لإنجازها.

55 / 65

أستمتع بالعمل الذي يتضمن التحليل أو الترتيب أو المقارنة بين الأشياء.

56 / 65

عند الحديث عن أفكاري أو كتابتها، فإني أفضل أن أوضح المنظور والسياق الخاص بأفكاري أي الصورة الكلية لها.

57 / 65

اهتم كثيراً بمعرفة الأجزاء الخاصة بالمهمة التي سأعمل بها أكثر من أهميتها العامة و أثرها.

58 / 65

أفضل التطرق إلى المشكلات السابقة وإيجاد طرق جديدة لحلها.

59 / 65

عندما تواجهني مشكلة ما، فإني أفضل أن أحلها بطريقة تقليدية أو مألوفة.

60 / 65

عند البدء في مشروع أو عمل ما، فإني أميل إلى إعداد قائمة بالأشياء التي سأؤديها وفقاً لأهميتها.

61 / 65

لا بد أن انتهي من المشروع الذي أؤديه قبل أن أبدأ في غيره.

62 / 65

عندما أقوم بأداء مهمة أو مشروع ما، فإني أركز على الجوانب الأكثر أهمية بالنسبة لرفاقي بالجماعة.

63 / 65

أجد أن حل مشكلة واحدة يؤدي عادة إلى العديد من المشكلات الأخرى المساوية لها تماماً في الأهمية.

64 / 65

أفضل المواقف التي تتيح لي استخدام أفكاري الخاصة دون الاعتماد على الآخرين.

65 / 65

أفضل المواقف التي تتيح لي التفاعل مع الآخرين ومع كل من يعمل معي.

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

5- اختبار الأفكار اللاعقلانية

0%
0 votes, 0 avg
7

مقياس الأفكار اللاعقلانية

مدة المقياس 6 دقائق، ويتكون من 52 سؤال.

هذا الأختبار يقيس الأفكار اللاعقلانية، ومدى تمسك الفرد بهذه الأفكار الغير عقلانية.

1 / 52

لا اتردد ابدا بالتضحية بمصالحي ورغباتي في سبيل رضا وحب الاخرين؟

2 / 52

أؤمن بأن كل شخص يجب أن يسعى دائما إلى تحقيق أهدافه بأقصى ما يمكن من الكمال؟

3 / 52

أفضل السعي وراء إصلاح المسيئين بدلا من معاقبتهم أو لومهم؟

4 / 52

لا أستطيع أن أقبل نتائج أعمال تأتي على غير ما أتوقع؟

5 / 52

أؤمن بان كل شخص قادر على تحقيق سعادته بنفسه؟

6 / 52

يجب أن لا يشغل الشخص نفسه في التفكير بإمكانه حدوث الكوارث والمخاطر؟

7 / 52

أفضل تجنب الصعوبات بدلا من مواجهتها؟

8 / 52

من المؤسف أن يكون الإنسان تابعا للآخرين ومعتمدا عليهم؟

9 / 52

أؤمن بأن ماضي الإنسان يقرر سلوكه في الحاضر والمستقبل؟

10 / 52

يجب أن لا يسمح الشخص لمشكلات الآخرين أن تمنعه من الشعور بالسعادة؟

11 / 52

أعتقد أن هناك حل مثالي لكل مشكلة لابد من الوصول اليه؟

12 / 52

إن الشخص الذي لا يكون جديا ورسميا في تعامله مع الآخرين لا يستحق احترامهم؟

13 / 52

أعتقد أن من الحكمة أن يتعامل الرجل مع المرأة على أساس المساواة؟

14 / 52

يزعجني أن يصدر عني أي سلوك يجعلني غير مقبول من قبل الاخرين؟

15 / 52

أؤمن بأن قيمة الفرد ترتبط بمقدار ما ينجز من أعمال حتى وإن لم تتصف بالكمال؟

16 / 52

أفضل الامتناع عن معاقبة مرتكبي الاعمال الشريرة حتى أتبين الأسباب؟

17 / 52

أتخوف دائما من أن تسير الأمور على غير ما أريد؟

18 / 52

أؤمن بأن أفكار الفرد وفلسفته في الحياة تلعب دورا كبيرا في شعوره بالسعادة أو التعاسة؟

19 / 52

أؤمن بأن الخوف من إمكانية حدوث أمر مكروه لا يقلل من احتمال حدوثه؟

20 / 52

أعتقد ان السعادة هي في الحياة السهلة التي تخلو من تحمل المسؤولية ومواجهة الصعوبات؟

21 / 52

أفضل الاعتماد على نفسي في كثير من الامور رغم إمكانية الفشل فيها؟

22 / 52

لا يمكن للفرد أن يتخلص من تأثير الماضي حتى وإن حاول ذلك؟

23 / 52

من غير الحق أن يحرم الفرد نفسه من السعادة إذا شعر بأنه غير قادر على إسعاد غيره ممن يعانون الشقاء؟

24 / 52

أشعر باضطراب شديد حين أفشل في إيجاد الحل الذي اعتبره حلا مثاليا لما أواجه من مشكلات؟

25 / 52

يفقد الفرد هيبته واحترام الناس له إذا أكثر من المرح والمزاح؟

26 / 52

إن تعامل الرجل مع المرأة من منطلق تفوقه عليها يضر بالعلاقة التي يجب أن تقوم بينهما؟

27 / 52

أؤمن بأن رضا جميع الناس غاية لا تدرك؟

28 / 52

أشعر بأن لا قيمة لي إذا لم انجز الاعمال الموكلة إلي بشكل يتصف بالكمال مهما كانت الظروف؟

29 / 52

بعض الناس مجبولون على الشر والخسة والنذالة ومن الواجب الابتعاد عنهم واحتقارهم؟

30 / 52

يجب أن يتقبل الإنسان بالامر الواقع إذا لم يكن قادرا على تغييره؟

31 / 52

أؤمن بأن الحظ يلعب دورا كبيرا في مشكلات الناس وتعاستهم؟

32 / 52

يجب ان يكون الشخص حذرا ويقظا من إمكانية حدوث المخاطر؟

33 / 52

أؤمن بضرورة مواجهة الصعوبات بكل ما أستطيع بدلا من تجنبها والابتعاد عنها؟

34 / 52

لا يمكن أن أتصور نفسي دون مساعدة من هم أقوى مني؟

35 / 52

أرفض بأن أكون خاضعا لتأثير الماضي؟

36 / 52

غالبا ما تؤرقني مشكلات الآخرين وتحرمني من الشعور بالسعادة؟

37 / 52

من العبث أن يصر الفرد على إيجاد ما يعتبره الحل المثالي لما يواجهه من مشكلات؟

38 / 52

لا أعتقد أن ميل الفرد للمداعبة والمزاح يقلل من احترام الناس له؟

39 / 52

أرفض التعامل مع الجنس الأخر على أساس المساواة؟

40 / 52

أفضل التمسك بأفكاري ورغباتي الشخصية حتى وإن كانت سببا في رفض الآخرين لي؟

41 / 52

أؤمن أن عدم قدرة الفرد على الوصول إلى الكمال فيما يعمل لا يقلل من قيمته؟

42 / 52

لا اتردد في لوم وعقاب من يؤذي الآخرين ويسيئ إليهم؟

43 / 52

أؤمن بأن كل ما يتمنى المرء يدركه؟

44 / 52

أؤمن بأن الظروف الخارجة عن إرادة الإنسان غالبا ما تقف ضد تحقيقه لسعادته؟

45 / 52

ينتابني خوف شديد من مجرد التفكير بإمكانية وقوع الحوادث والكوارث؟

46 / 52

يسرني أن اواجه بعض المصاعب والمسؤوليات التي تشعرني بالتحدي؟

47 / 52

أشعر بالضعف حين أكون وحيدا في مواجهة مسؤولياتي؟

48 / 52

أعتقد أن الإلحاح على التمسك بالماضي هو عذر يستخدمه البعض لتبرير عدم قدرتهم على التغيير؟

49 / 52

من غير الحق أن يسعد الشخص وهو يرى غيره يتعذب؟

50 / 52

من المنطق أن يفكر الفرد في أكثر من حل لمشكلاته وأن يقبل بما هو عملي وممكن بدلا من الإصرار على البحث عما يعتبر حلا مثاليا؟

51 / 52

أؤمن بأن الشخص المنطقي يجب أن يتصرف بعفوية بدلا من أن يقيد نفسه بالرسمية والجدية؟

52 / 52

من العيب على الرجل أن يكون تابعا للمرأة؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

6- ما مدى إيمانك بمبدأ تحقيق العدالة

0%
0 votes, 0 avg
3

مقياس مامدى إيمانك بمبدأ تحقيق العدالة؟

مدة المقياس 3 دقائق، ويتكون من 25 سؤال.

من أفضل المقاييس لمعرفة مدى إيمانك وتحقيقك لمبدأ العدالة في حياتك.

1 / 25

في رأيك ماهو الهدف الرئيسي من سجن الأشخاص؟

2 / 25

إذا تورط أحد المسئولين الكبار في فضيحة، فما التصرف الذي يجب أن يقوم به في رأيك؟

3 / 25

هل تعتقد أن المحكوم عليهم في السجن المؤبد لارتكابهم أبشع الجرائم يجب أن يقضوا باقي حياتهم داخل السجن؟

4 / 25

أذا كانت لديك السلطة، فهل تقوم بإرسال شخص ما إلى السجن؟

5 / 25

كم مرة ناصرت مهزوماً في مناقشة ما؟

6 / 25

إذا كنت تعمل في متجر لبيع الهدايا وقام أحد الزبائن بإعادة هدية لايريدها، وكانت هذه المسألة ضد سياسة المتجر الذي تعمل به، فكيف ستتصرف في هذا الموقف؟

7 / 25

اكتشفت أن زميلاً لك في العمل يختلس أموال الشركة، فأي التصرفات التالية يمثل طريقة تعاملك مع هذا الموقف؟

8 / 25

ما رأيك في الحكمة التالية: "العقاب على قدر الجريمة"؟

9 / 25

هل تؤيد عقوبة الاعدام؟

10 / 25

هل أنت شديد الالتزام والتمسك بالقوانين؟

11 / 25

ما رأيك في مبدأ "المتهم بريء إلى أن تثبت إدانته"؟

12 / 25

ما رأيك في أن يُطلق سراح بعض المحتجزين لعدم كفاية الأدلة، لكن بعد قضائهم سنوات عديدة في السجن؟

13 / 25

هل تعتقد أن المساجين يعيشون حياة سهلة؟

14 / 25

رأيت جاراً لك متقدماً في السن في المتجر، ووجدته يضع كيساً للحلوى في جيبه من دون قصد بدلاً من وضعه في السلة الخاصة بالتسوق، فماذا تفعل؟

15 / 25

هل يضايقك الظلم المنتشر في مناطق العالم الأخرى؟

16 / 25

ماهو في رأيك أهم القوانين التي نص عليها قانون حقوق الإنسان الأوروبي؟

17 / 25

أي هذه الآراء يعكس وجهة نظرك تجاه النقابات العمالية؟

18 / 25

ما رأيك في هذه العبارة: "العين بالعين والسن بالسن"؟

19 / 25

هل تعتقد أننا يجب أن نخفف العقاب بالرحمة؟

20 / 25

أي هذه الأفلام تفضل؟

21 / 25

أي هذه الصفات تنطبق على القضاة من وجهة نظرك؟

22 / 25

في اعتقادك ما هي وظيفة رجال السياسة في العملية القضائية؟

23 / 25

يجب الاستماع إلى أقوال المتهم قبل النطق بالحكم، ما رأيك في ذلك؟

24 / 25

هل تخرق القانون من أجل قضية عادلة؟

25 / 25

اتهم صديق مقرب إليك بارتكاب جريمة، فكيف تصف شعورك تجاه ذلك؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

7- مقياس مفهوم الذات (لدى المراهقين)

0%
0 votes, 0 avg
3

مقياس مفهوم الذات (لدى المراهقين)

مدة المقياس 2 دقيقة، ويتكون من 16 اسئلة.

هذا الاختبار النفسي يمكنك من خلاله معرفة مدى احترامك لنفسك، ومفهومك لذاتك.

1 / 16

أقدم احترام نفسي على كل شيء؟

2 / 16

ينقصني الثقة بالنفس؟

3 / 16

يستطيع الآخرون الاعتماد علي؟

4 / 16

إنني متقبل لذاتي في أغلب الاحيان؟

5 / 16

غالباً لا أستطيع احترام نفسي؟

6 / 16

توجد أشياء كثيرة أحب أن أقوم بعملها لتغيير مسار حياتي؟

7 / 16

غالباً مايكون عندي ثقة في النفس؟

8 / 16

أحياناً لا آخذ الأشياء التي تتعلق بي مأخذ الجد؟

9 / 16

أشعر بأني عندي ثقة في نفسي في اغلب الأحيان؟

10 / 16

عندي حب استطلاع زائد؟

11 / 16

لا أحب طريقتي في الحياة؟

12 / 16

عموماً لا أجد شيئاً مهماً أقوم به؟

13 / 16

أنا قادر على وصف نفسي؟

14 / 16

عندي مفهوم سيء عن نفسي في معظم الاوقات؟

15 / 16

اعتبر قيمة الكمال أفضل من القيم الآخرى؟

16 / 16

أحب أن أقوم بعمل الأشياء الهامة معظم الأوقات؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

8- اختبار التفكير الإيجابي

0%
0 votes, 0 avg
2

اختبار التفكير الإيجابي

مدة المقياس 11 دقيقة، ويتكون من 110 أسئلة.

من خلال هذا المقياس يمكن للشخص التعرف على نوع أسلوب تفكير في المواقف الإجتماعية ومقدار التفكير الإيجابي الذي يتمتع به.

1 / 110

إذا تعرضت للنقد من الآخرين فإنني:

2 / 110

بالنسبة لإنجازك للحقوق والواجبات:

3 / 110

إذا اشتركت مع شخص ما في أداء عمل معين:

4 / 110

يصفني أقاربي وأصدقائي بأنني:

5 / 110

في العمل عادة ما:

6 / 110

عندما تواجهني مشكلة ما أفضل أن:

7 / 110

في حالات العمل والتعامل مع الآخرين:

8 / 110

إذا حدث تقصير في أداء عمل جماعي أنت عضو فيه، هل تعتقد أنك:

9 / 110

لا يتحقق النجاح في الحياة عموماً إلا:

10 / 110

أي من الإجابتين تنطبق عليك:

11 / 110

كيف تنجز أمورك؟

12 / 110

القائد الناجح الجدير بالشكر والتقدير يجب أن:

13 / 110

أشد الناس جاذبية لي:

14 / 110

أين تحب أن تقضي فترة من حياتك؟

15 / 110

أفضل أن يكون أصدقائي:

16 / 110

أعتقد أنني نجحت لأنني:

17 / 110

عندما تواجهني صعوبة لا يوجد لها حل واضح:

18 / 110

أحب الأعمال إليّ تلك التي:

19 / 110

أي من ذلك يوافقك وينطبق عليك:

20 / 110

ماهي نظرتك للمستقبل؟

21 / 110

كيف ترى الغد؟

22 / 110

ما مدى إيمانك بالحظ؟

23 / 110

إلى أي صفة تميل شخصيتك؟

24 / 110

ما هو الشعور الذي يتملكك عندما تفكر بالمستقبل؟

25 / 110

ما هو رأيك حول المصائب؟

26 / 110

كيف يبدو سير أمورك برأيك؟

27 / 110

هل تظن أنه يمكنك التغيير من وضعك في المستقبل؟

28 / 110

أي نوع من الأغاني التي تستهويك وترغب في سماعها؟

29 / 110

هل تعتقد بأنك شخص يستطيع أن يؤثر بأفكار الآخرين؟

30 / 110

هل تستطيع ضبط مشاعرك؟

31 / 110

هل بإمكانك أن تكبح غضبك؟

32 / 110

هل أنت شخص صابر؟

33 / 110

هل تستطيع التحكم في أحلامك؟

34 / 110

هل توافق على أنك شخص؟

35 / 110

كيف تتصرف؟

36 / 110

هل أنت شخص يغفر؟

37 / 110

هل تتصرف باندفاع؟

38 / 110

كيف تتصرف عند الغضب؟

39 / 110

ماذا تفعل مع نقاط الضعف التي لديك؟

40 / 110

هل تهتم وتسعى إلى إرضاء الآخرين؟

41 / 110

أعتقد أنه:

42 / 110

كيف تبدو الحياة من وجهة نظرك؟

43 / 110

هل أنت من الأشخاص الذين يتأثرون بالآخرين ؟

44 / 110

هل تنظيم الوقت يفيدك؟

45 / 110

كيف تنظر إلى الاكتئاب؟

46 / 110

هل تعتقد أن الحياة عادلة بتوزيع الفرص؟

47 / 110

أعتقد أن نجاحي أو نجاح أي شخص آخر مرهون:

48 / 110

أنظر إلى القلق على أنه:

49 / 110

هل تؤمن بالعلاج النفسي؟

50 / 110

هل تعتقد أنك ستعيش حياة سعيدة؟

51 / 110

هل أنت شخص راضٍ وسعيد؟

52 / 110

كيف ترى شكلك الخارجي؟

53 / 110

كيف يتحدثون الناس عنك؟

54 / 110

كيف أتعامل مع واجباتي؟

55 / 110

هل الحياة كريمة بفرصها معك؟

56 / 110

هل تؤمن بالقدر؟

57 / 110

هل تشعر بالإستمتاع بالأنشطة التي تقوم بها؟

58 / 110

ماهو شعورك اتجاه أمور حياتك؟

59 / 110

هل تنسى الإساءة؟

60 / 110

هل أنت شخص راضٍ عن حياتك؟

61 / 110

بماذا تحلم عادةً؟

62 / 110

كيف أتعامل مع الآخرين؟

63 / 110

كيف نظرتك للآخرين؟

64 / 110

هل تملي على الناس ما يجب فعله؟

65 / 110

أظن أنني:

66 / 110

أعتقد أن نظرتي لعمل المرأة:

67 / 110

أظن أني:

68 / 110

ماذا تفضل أن تقرأ؟

69 / 110

هل تحب السفر؟

70 / 110

أعتقد بالنسبة للدين أن:

71 / 110

هل أنت شخص يتأثر بما يحيطه؟

72 / 110

كيف تنظر حول اختلاف الآراء بين الناس؟

73 / 110

هل المادة تعتبر عائق وسبب لمعاناتك؟

74 / 110

بالنسبة لشكلك الخارجي:

75 / 110

هل تعتقد أن:

76 / 110

كيف تنظر إلى طفولتك؟

77 / 110

كيف تشعر عندما تتعامل مع الجنس الآخر؟

78 / 110

ماهو رأيك عن الاختلاف في الآراء بين الناس؟

79 / 110

هل أنت شخص دائم التفكير في الماضي؟

80 / 110

كيف أثرت بك التجارب المؤلمة التي مررت بها؟

81 / 110

هل حصلت على الدعم والحب في طفولتك؟

82 / 110

كيف تنظر إلى الماضي وتجاربه؟

83 / 110

نظرتك للخبرات السابقة؟

84 / 110

بالنسبة إلى من أساء إليك:

85 / 110

فيما يتعلق بالتعبير عن الحب أنا دائماً:

86 / 110

كيف يكون مبدأ تعاملك مع الناس؟

87 / 110

أنا من الأشخاص الذين:

88 / 110

كيف تتعامل مع مشكلات من حولك؟

89 / 110

كيف يصفك الآخرون؟

90 / 110

ماهو شعورك عندما يصارحك أحد بمشاعره نحوك؟

91 / 110

هل فقدت ثقتك بالناس؟

92 / 110

عندما أحتاج إلى المساندة والمساعدة:

93 / 110

كيف تنظر إلى الشر عند الإنسان؟

94 / 110

النجاح في الحياة الاجتماعية يتطلب أن:

95 / 110

استنكار البعض لمتعتك الشخصية بماذا يشعرك؟

96 / 110

هل تنزعج إذا تعرضت للنقد؟

97 / 110

ما مدى رضاك عن حياتك؟

98 / 110

بالنسبة للعمل أنا:

99 / 110

كيف تنظر للفشل؟

100 / 110

هل ترغب في النجاح دائماً؟

101 / 110

كيف تنظر لنفسك؟

102 / 110

كيف تشعر عندما يصفك الآخرون بأنك لست جذاب؟

103 / 110

ما هو شعورك عندما يصفك أحد بالأنانية؟

104 / 110

كيف تشعر إذا لم يعاملوك الأشخاص المهمين في حياتك بالحب؟

105 / 110

أرى أن التفكير في المصلحة الشخصية:

106 / 110

هل أنت راض عن إنجازاتك؟

107 / 110

هل أنت من الأشخاص اللوامون لأنفسهم؟

108 / 110

ما هو رأيك بالعزلة والوحدة؟

109 / 110

بالنسبة لتقبل الذات:

110 / 110

كيف تشعر إذا انقطعت علاقتك مع شخص تحبه؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

9- اختبار هل أنت عاطفي أم عقلاني في تفكيرك

0%
0 votes, 0 avg
6

اختبار هل أنت عاطفي أم عقلاني في تفكيرك؟

مدة المقياس دقيقتان، ويتكون من 14سؤال.

هذا الاختبار صُمم لمعرفة إذا كنت شخص تفكر في قلبك أم عقلك.

1 / 14

أنت شخص منفتح وصريح جدا في تعاملك مع الناس.

2 / 14

اشعر بالتوتر والضيق الشديد عندما اكون ضمن مجموعة من الاشخاص، لا اعرف أي أحد منهم.

3 / 14

مزاجي غريب جداً وغير متوقع.

4 / 14

أشعر بالغضب الشديد عندما تجري الأمور عكس ما خططت له؟

5 / 14

اشعر بالإهانة الكبيرة عندما ينتقدني شخص ما.

6 / 14

حالة الناس من الحزن والفرح تنعكس كثيراً على حالتي.

7 / 14

أنا دائماً أفعل الشيء قبل التفكير به؟

8 / 14

أنا اعطي الأخرين كثير من النصائح المفيدة.

9 / 14

أعتبر نفسي شخص متحفظ وليس شخص متحرر.

10 / 14

أنا اهتم كثيراً وأقلق حول المشاكل التي اتعرض لها.

11 / 14

انا أستمتع كثيراً في المناقشة مع أشخاص عكس أفكاري.

12 / 14

اعتقد أن الحرب أمر لا مفر منه حسب الطبيعة البشرية.

13 / 14

عندما أشعر بالتوتر، أجد صعوبة في الأسترخاء.

14 / 14

انا احسب الامور لعشرات السنين من الان ولا أحسبها لفترة قصيرة جداً.

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

10- مقياس التعاطف مع الآخرين

0%
0 votes, 0 avg
6

مقياس التعاطف مع الآخرين

مدة المقياس 3 دقيقة، ويتكون من 24 سؤال.

هذا الاختبار النفسي يقيس مدة تعاطفك مع الآخرين ومساندتهم عند الحاجة.

1 / 24

عندما يبكي أحد ما أمامي، فلا أشعر بأي شيء على الإطلاق؟

2 / 24

أشعر أني لا أهتم، عنما يتحدث الناس عن مشاكلهم؟

3 / 24

لا أشعر بالارتباط العاطفي بأشخاص يعانون الآلم؟

4 / 24

أنتبه جيداً عندما يتحدث الآخرون معي؟

5 / 24

أشعر بالانفصال عن الأخرين، عندما يخبرونني حكايتهم عن مشاكلهم؟

6 / 24

إذا رأيت شخص يمر بوقت عصيب، أحاول أن اهتم بهذ الشخص؟

7 / 24

اوقف انتباهي عندما يخبرني الناس عن مشاكله؟

8 / 24

أحب ان أكون إلى جانب الآخرين في اوقات الشدة؟

9 / 24

ألاحظ إذا كان الشخص منزعج، حتى لو لم يقل شيئ؟

10 / 24

لا أستطيع الارتباط باشخاص، إذا كانت تعاني من الاحباط؟

11 / 24

تشعر أن الاحباط هو جزء من الانسان؟

12 / 24

أشعر بالبرود تجاه الأشخاص الذين يعانون الحزن؟

13 / 24

أميل إلى الاستماع بصبر عندما يخبرني احدهم عن مشاكله؟

14 / 24

لا أهتم بمشاكل الآخرين؟

15 / 24

أدرك أن كل الناس لديها نقاط ضعف، وليس هنالك أحد كامل؟

16 / 24

على الرغم من خلافاتي مع الآخرين، أعلم أن الجميع يعاني الآلم مثلي؟

17 / 24

يؤلمني قلبي للاشخاص الغير سعداء؟

18 / 24

عندما يعاني احد ما بالضيق أمامي، ابتعد واترك شخص آخر يهتم به؟

19 / 24

لا أهتم كثيراً لمخاوف الآخرين؟

20 / 24

اعتبر ان المعاناة هي جزء من الحياة المشتركة للآخرين؟

21 / 24

ابقى متوازن الانفعال، عندما يخبرني أحدهم عن مشاكله؟

22 / 24

لايمكنني التواصل مع شخص عنما يشعر بالمعاناة؟

23 / 24

اتجنب الأشخاص الذين يعانون الكثير من الآلم؟

24 / 24

اواسي الاشخاص عنما يشعرون بالحزن؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

11- اختبار الضبط الانفعالي والتحكم في العمليات العقلية العليا

0%
0 votes, 0 avg
3

اختبار الضبط الإنفعالي والتحكم في العمليات العقلية العليا

مدة المقياس 2 دقيقتان، ويتكون من 11 أسئلة.

من خلال الإجابة على الأسئلة سوف يتعرف الشخص مستوى الضبط الإنفعالي لديه ومهاراته في توجيه انتباهه وذكرياته في اتجاهات سليمة.

1 / 11

أي من ذلك يوافقك وينطبق عليك:

2 / 11

أي نوع من الأغاني التي تستهويك وترغب في سماعها؟

3 / 11

هل تعتقد بأنك شخص يستطيع أن يؤثر بأفكار الآخرين؟

4 / 11

هل تستطيع ضبط مشاعرك؟

5 / 11

هل بإمكانك أن تكبح غضبك؟

6 / 11

هل أنت شخص صابر؟

7 / 11

هل تستطيع التحكم في أحلامك؟

8 / 11

هل توافق على أنك شخص؟

9 / 11

كيف تتصرف؟

10 / 11

هل أنت شخص يغفر؟

11 / 11

هل تتصرف باندفاع؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

12- اختبار نمط التفكير لإيجاد حلول

0%
0 votes, 0 avg
1
Created by هيثم المحمد

اختبار نمط التفكير لإيجاد حلول

مدة المقياس دقيقتان، ويتكون من 10 أسئلة.

هذا الاختبار صمم لمعرفة نمط تفكيرك في إيجاد حلول للعقبات الحياتية.

1 / 10

هل تعتقد انه من الأفضل عدم التسبب في أي مشاكل؟

2 / 10

هل تفضل النظر إلى شجرة منفردة، بدل النظر إلى الغابة؟

3 / 10

هل من المستحيل أن يوقفك أي شيء حين تحل مشكلة؟

4 / 10

هل ترى نفسك شخصاً تجريدياً أكثر من كونك حسياً؟

5 / 10

هل تتبع حدسك عادةً؟

6 / 10

هل تقول: إن كنت تريدني ان اتخذ القرار، فكن مستعداً لرؤية جديدة مختلفة جديدة؟

7 / 10

هل تعتقد ان التعليمات ليست للتنفيذ الحرفي؟

8 / 10

هل تفكر بجدية بأكثر الأفكار جنوناً؟

9 / 10

هل تعتقد ان هنالك دائماً أكثر من طريقة لحل المشكلة؟

10 / 10

هل تعتقد انه لابد من وجود طريقة أفضل من طريقة جدكفي التعامل مع الامور؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

اختبار نمط التفكير المنوع هو نوع من التقييم يهدف إلى تقييم التفضيلات المعرفية للفرد، وأساليب حل المشكلات، واستراتيجيات معالجة المعلومات. تم تصميم هذه الاختبارات لتوفير نظرة ثاقبة حول كيفية تفكير الأشخاص واتخاذ القرارات والتعامل مع المهام المختلفة. الهدف هو تحديد أسلوب تفكير الفرد لفهم نقاط القوة والضعف لديه والمجالات المحتملة للتحسين بشكل أفضل.

اختبار نمط التفكير المنوع

من خلال اختبار نمط التفكير المنوع غالبًا ما تستكشف اختبارات أسلوب التفكير التفضيلات المعرفية للفرد، بما في ذلك الطريقة التي يفضل بها جمع المعلومات ومعالجتها. قد يتضمن ذلك أسئلة حول ما إذا كان شخص ما أكثر ميلاً إلى الاعتماد على التفكير التحليلي أو الحدس أو الإبداع أو مزيج من هذه الأساليب.

تطبيق اختبار نمط التفكير المنوع

يتضمن إجراء اختبار نمط التفكير المنوع الإجابة على مجموعة من الأسئلة القياسية المصممة لتقييم نمط التفكير، وعلى الرغم من توفر اختبارات نمط التفكير المنوع عبر الإنترنت، إلا أنها ليست بديلاً عن التقييم المهني، وإذا كنت مهتماً بكيفية تنظيم هذه الاختبارات، فإليك الخطوات العامة التي يجب اتباعها.

فمن أهم الخطوات التي يجب اتباعها:

  1. ابحث عن اختبار موثوق
  2. خلق مساحة هائة
  3. فهم التعليمات
  4. الإجابة بصدق
  5. النظر في الإطار الزمني
  6. اختر الرد الذي يصقك بشكل أفضل
  7. لا تخطي الاسئلة
  8. تجنب طلب المساعدة الخارجية
  9. فكر في حياتك العاطفية
  10. راجع ردودك

اسئلة اختبار نمط التفكير المنوع

الأسئلة في اختبار نمط التفكير المنوع مصممة لتقييم شدة الأعراض ومدتها، وسيقوم المعالج النفسي بتفسير النتائج في سياق حالتك الفردية وقد يستخدم أدوات وأساليب إضافية لإجراء تقييم شامل.

فمن اهم اسئلة اختبار نمط التفكير المنوع:

  • هل تستيقظ من نومك فجأة؟
  • هل تبحث عن ردود على المعايدات؟
  • هل تحلل كثيراً لماذا أرسل لك شخص غريب؟
  • هل تعاني من عدم النوم بسرعة؟
  • هل تأخذ وقت طويل في اختيار الملابس؟
  • هل تعيد قراءة المحادثات؟
  • هل تقوم بتأجيل الواجبات لفعلها؟
  • هل تُقلّب قي المينو كثيراً قبل أن تطلب؟
  • هل تطيل في الرد للبحث عن أفضل الردود؟
  • هل تعاني من الطلب من الناس إعادة ماقالوه؟
  • هل تشك أنك تركت الموقد مفتوح؟
  • هل تقوم في محادثات بعقلك؟
  • هل عدم وجود إيموجي في رسالة أحدهم يشعرك؟
  • هل تفكر كثيراً في اللحظات المحرجة؟
  • هل تفكر في ما ستقوم به غداً ؟
  • هل تتدرب قبل إجراء مكالمة هاتفية؟
  • هل تفكر لساعات في كلمة لم تعجبك قيلت؟
  • هل تتسائل دوماً لماذا لم يراسلك صديقك اليوم؟
  • هل تستغرق وقتاً طويلاً لاختيار الملابس التي ستشتريها؟
  • هل ترد على الأصدقاء برسائل طويلة؟

نتائج اختبار نمط التفكير المنوع التي تتطلب زيارة طبيب نفسي

اختبار نمط التفكير المنوع يحتوي على ثلاث انواع من النتائج المختلفة، وكل نتيجة او درجة تشير الى متغير يدل على حالة الشخص ونمط تفكيره، والجدول التالي يشير الى نتائج اختبار نمط التفكير المنوع بدقة:

النتيجة

ما يجب فعله

خفيف التفكير في الأمور التي تحصل في حياتك

 يجب عليك زيارة الطبيب النفسي

متوسط التفكير وتفرط في التفكير في الأمور الهامة

لا يجب عليك زيارة الطبيب النفسي

مفرط التفكير بشدة

يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب النفسي

لأي فئة عمرية يطبق اختبار نمط التفكير المنوع

يمكن تقديم اختبارات نمط التفكير، لتناسب مختلف الفئات العمرية. غالبًا ما يستخدم متخصصو الصحة العقلية أدوات مختلفة مصممة خصيصًا لمرحلة النمو والقدرات المعرفية للأفراد، ومن المهم ملاحظة أن العمر المحدد الذي يمكن فيه إجراء اختبار نمط التفكير يعتمد على تصميم الاختبار والغرض منه. فيما يلي تفصيل عام للوقت الذي يمكن فيه تطبيق اختبارات نمط التفكير:

  • الأطفال (أقل من 12 عامًا)
  • المراهقون (12-18)
  • البالغون (18-65)
  • كبار السن (65 عامًا فما فوق)

نسبة نوع جنس من قاموا بالإجابة على اختبار نمط التفكير المنوع

تعود الاختلافات بين الجنسين في نمط التفكير للعوامل الثقافية والاجتماعية، ولا دخل للعوامل البيولوجية في نمط التفكير، والرسم البياني التالي يوضح نسبة نوع جنس من قاموا بالإجابة على الاختبار:

كيف أتعامل مع نتيجة اختبار نمط التفكير المنوع

عزيزي القارئ بعد إجابتك على كامل أسئلة اختبار نمط التفكير المنوع، ستظهر النتيجة التي تبين نمط التفكير لديك، وسيتوجب عليك القيام بالخطوات التالية:

  • إذا أظهرت النتيجة أنك خفيف التفكير بالأمور التي تحصل في حياتك عليك استشارة طبيب نفسي لأن ذلك دليل على لامبالاة واستهتار
  • إذا أظهرت النتيجة أنك مفرط التفكير بشدة عليك حجز موعد مع الطبيب النفسي والتحدث معه
  • تحديد نمط التفكير والأعراض المرافقة من قبل الطبيب النفسي
  • وضع برنامج علاجي مناسب لشدة الأعراض من قبل الطبيب النفسي
  • الالتزام بالبرنامج العلاجي وبتوصيات الطبيب النفسي

موثوقية اختبار نمط التفكير المنوع

تشير موثوقيةاختبار نمط التفكير المنوع إلى اتساق واستقرار قياسه، فيجب أن يؤدي اختبار نمط التفكيرإلى نتائج متسقة عند إعطائه لنفس الفرد في ظل ظروف مماثلة، وهناك العديد من مقاييس واستبيانات نمط التفكير المستخدمة في البيئات السريرية والبحثية، وهي مصممة لتقييم نمط التفكير المنوع.

من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن الموثوقية تمثل جانباً حاسماً في أي أداة تقييم، إلا أنها ليست العامل الوحيد الذي يجب أخذه في الاعتبار، إن الصلاحية التي تشير إلى المدى الذي يقيس به الاختبار ما يدعي أنه يقيسه، لها نفس القدر من الأهمية فقد يكون اختبار نمط التفكير المنوع موثوقاً لكنه قد لا يكون صالحاً إذا لم يقيس نمط التفكير بدقة.

التقييم العام لاختبار نمط التفكير المنوع ممن طبق عليهم الاختبار

تم تطبيق الاختبار على ثلاثمئة شخص، وذلك خلال الشهريين الماضيين، وقد تباينت تقييماتهم للاختبار وفق ما يبين الرسم البياني التتالي:

هل تحتاج الى مساعدة؟

في حال كنت تعاني من أي مرض نفسي أو تعرف أحداً يعاني من الامراض النفسية، وترغب في قياس مدى نمط التفكير عن طريق اختبار نمط التفكير المنوع تستطيع التواصل معنا ونحن سندلك على الطريقة الصحيحة في الاختبار، ونقدم لك العلاج النفسي اونلاين ونضعك على تواصل مع أفضل المعالجين النفسيين عن طريق مكالمة الفيديو او الصوت او محادثة كتابية.

مقاييس نفسية مقترحة

أهم المقاييس النفسية المقترحة والأكثر موثوقية، والتي من خلالها يمكنك تحديد شدة ونوع الاكتئاب والقلق والوسواس لدى الشخص المصاب

مقياس الاكتئاب

مقياس الاكتئاب لاختبار شدة ونوع الاكتئاب لدى الشخص المصاب بالاكتئاب

مقياس الوسواس

مقياس الوسواس القهري لمعرفة نوع الوسواس وشدة الأعراض لدى المصاب

مقياس القلق

مقياس القلق والتوتر لقياس شدة ونوع القلق والتوتر لدى الشخص المصاب

مقياس الرهاب الاجتماعي

مقياس الرهاب الاجتماعي لمعرفة درجة وشدة الأعراض المرافقة

مقياس التوافق الأسري

مقياس التوافق الاجتماعي لمعرفة لأي مدى أنت متوافق مع الشريك

مقياس اضطرابات الهلع

مقياس نوبات الهلع لاختبار شدة الأعراض ولأي درجة تؤثر عليك