تحدث مع دكتور نفسي أونلاين
تحدث في الحال ودون أي انتظار مع الدكتور النفسي أونلاين من خلال الجوال، عبر مكالمة فيديو أو مكالمة صوتية أو حتى محادثة كتابية. استشارات نفسية جلسات علاجية لكافة الاضطرابات النفسية والسلوكية، مشاكل الزواج والعلاقات العاطفية، الاضطرابات الجنسية.
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
دكتوراه العلاج النفسي
دكتورة ذات خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل الزواج والعلاقات، العلاج المعرفي السلوكي ورفع الثقة بالنفس وتقدير الذات.
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
أخصائية نفسية
أخصائية ذات خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية كالاكتئاب والوساوس والفوبيا وتقلبات المزاج، الرهاب وتقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
معالجة نفسية
من أقدر المعالجات النفسيات بالتعامل مع الاكتئاب وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وأنواع الوساوس والفوبيا ومشاكل الأزواج والرهاب الاجتماعي
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
أخصائية نفسية
أخصائية نفسية ذات كفاءة عالية بعلاج الاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل العلاقات، رفع الثقة بالنفس وتقدير الذات، وتقلبات المزاج
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
معالجة نفسية
معالجة نفسية لاكتئاب والوسواس والفوبيا والاضطرابات ومشاكل الزواج وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وثنائي القطب
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
معالجة نفسية
معالجة نفسية ذات خبرة كبيرة في علاج نوبات الهلع والاكتئاب والصدمات النفسية والوساوس والفوبيا والرهاب وتدني تقدير الذات
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
أخصائي نفسي
معالج نفسي لاكتئاب والوسواس والفوبيا والاضطرابات ومشاكل الزواج وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وثنائي القطب والهلع
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
أخصائية نفسية
من أفضل المعالجين النفسيين وذات خبرة كبيرة في التعامل مع الاضطرابات النفسية والسلوكية، واستشارات الزواج والمشاكل الاجتماعية والعاطفية.
اختبار قوة الشخصية هو أداة تقييم ذاتي تحدد نقاط القوة في شخصية الفرد مثل الإبداع والطموح واللطف والمثابرة والنجاح، وهو قائم على أسس علمية، وهذا الاختبار يمكن أن يكون مفيد في تحديد إذا كنت ذو شخصية قوية وفقاً لإجاباتك، إلا أنه لا ينبغي استخدامها كبديل لطلب المساعدة المتخصصة.
وإذا كنت تواجه صعوبات في حياتك فمن الضروري جداً التحدث مع أخصائي الصحة النفسية فهو يمكنه تقديم تقييم مناسب وخطة علاج مصممة وفقاً لاحتياجاتك الخاصة.
اختبار قوة الشخصية
اختبار قوة الشخصية هو أداة تقييم مصممة لتحديد وقياس الصفات ونقاط القوة الإيجابية للفرد، على عكس اختبارات الشخصية التقليدية التي قد تركز على تحديد نقاط الضعف أو سمات الشخصية، وتستهدف اختبارات القوة على وجه التحديد الجوانب الإيجابية في شخصية الفرد،
وتهدف هذه الاختبارات إلى تقديم نظرة ثاقبة للمجالات التي يتفوق فيها الفرد، وإظهار قدراته الكامنة وسماته الإيجابية، ويشمل اختبار قوة الشخصية سمات رئيسية كالتركيز على الايجابية والتركيز على التنمية الشخصية والتحسن المستمر.
اسئلة اختبار قوة الشخصية
يتضمن إنشاء أسئلة فعالة لاختبار قوة الشخصية تصميم مطالبات تشجع على التفكير الذاتي وتكشف عن رؤى حول الصفات والقدرات الإيجابية للفرد، ويجب ان تكون الأسئلة واضحة ومباشرة لتسهيل الإجابات الصادقة والمدروسة.
تذكر أن تقوم بتخصيص هذه الأسئلة وفقاً للأهداف والسياق المحددين لاختبار قوة الشخصية الخاص بك، يمكن أن يساعد الاختبار التجريبي مع مجموعة متنوعة في تحسين الأسئلة وضمان فعاليتها.
فمن اهم اسئلة اختبار قوة الشخصة:
- هل ترى ان شخصيتك؟
- هل تعتقد انك في تعاملاتك مع الاخرين تكون؟
- هل تعتقد انك في تعاملاتك مع المواقف الصعبة؟
- عندما تصاب بفاجعة او صدمة فما هو حالك؟
- اراؤك حول القضايا المهمة تكون فيها دائماً؟
- قراراتك في المشاكل العائلية بصفة خاصة تكون دائماً؟
- في القضايا التي تخص السمعة والشرف تكون في؟
- في علاقاتك مع رؤسائك بصفة عامة تكون؟
- عند التعامل مع اشخاص سيئي السمعة تكون؟
- في معظم النقاشات العائلية تكون؟
- في تعاملاتك مع الجنس الاخر بصفة عامة هل تكون؟
- اذا تطاول عليك احد تكون؟
- اذا خسرت شيئاً ثميناً تكون؟
نتائج اختبار قوى الشخصية
عند الإجابة بصدق وامانة على أسئلة الاختبار ستزداد دقة نتائج اختبار قوة الشخصية، لذلك يُرجى الإجابة عن الاختبار بشفافية تامة وإلا ستكون نتائج الاختبار عديمة النفع.
هذا الاختبار سيعطيك صورة دقيقة عن شخصيتك فيما إذا كنت مدركاً لأهدافك في الحياة أو أنك تعاني من التردد وقلة الثقة بالنفس، بالإضافة إلى أن الاختبار سيظهر نظرة الآخرين لك بناءً على سمات الشخصية لديك.
ومن أهم نتائج اختبار قوة الشخصية:
النتيجة | ما يجب فعله |
شخصيتك ليست قوية على الأطلاق | يجب عليك استشارة الطبيب النفسي |
أنت صاحب شخصية متوازنة جداً من ناحية القوة | لا يجب عليك زيارة الطبيب النفسي |
أنت شخص قوي الشخصية | لا يجب عليك زيارة الطبيب النفسي |
كيفية تطبيق اختبار قوة الشخصية
لا يتطلب تطبيق اختبار قوة الشخصية سوى 3 دقائق، فهو يتكون من 13 سؤال، ويتطلب الاختبار قراءة تلك الأسئلة بهدوء والإجابة عنها بوضوح وصدق من أجل تقييم قوة الشخصية لديك، ويتضمن تطبيق مقياس قوة الشخصية عملية منظمة لإدارة النتائج وتسجيلها وتفسيرها.
خطوات تطبييق مقياس قوة الشخصية:
- تحديد المقياس
- فهم الغرض
- تقديم المعلومات للمشاركين
- ادارة الميزان
- تقديم تعليمات واضحة
- تسجيل النقاط
- جمع البيانات
- تحليل البيانات
- التفسير
- تطبيق النتائج
- التفكير وتحديد الاهداف
- المتابعة
- التحسين المستمر
موثوقية مقياس قوة الشخصية
يعد تقييم مدى موثوقية مقياس قوة الشخصية أمراً بالغ الأهمية لضمان أن القياسات التي يقدمها متسقة ومستقرة، ويعد ضمان موثوقية مقياس قوة الشخصية أمراً ضرورياً للحفاظ على مصداقية وصحة التقييمات التي يقدمها.
- الاتساق الداخلي
يقيس الاتساق الداخلي مدى ارتباط العناصر داخل المقياس، ويشير ارتفاع ألفا كرونباخ إلى أن العناصر تقيس بنية مماثلة، تهدف لمعامل 0.70 أو أعلى.
- موثوقية الاختبار واعادة الاختبار
تعمل موثوقية الاختبار وإعادة الاختبار على تقييم ثبات الدرجات مع مرور الوقت، قم بإدارة المقياس على نفس المجموعة في مناسبتين منفصلتين وربط الدرجات، يشير معامل الارتباط العالي إلى موثوقية اختبار وإعادة الاختبار الجيدة.
- الموثوقية بين المقيّمين
إذا كان المقياس يتضمن حكماً شخصياً على سبيل المثال التقييمات من قبل أفراد مختلفين، فإن الموثوقية بين المقيمين تقيم درجة الاتفاق بين مختلف المقيمين.
نسبة الفئات العمرية التي طبقت اختبار قوة الشخصية
بالطبع يمكن تطبيق اختبارات قوة الشخصية على الأفراد من مختلف الفئات العمرية، اعتماداً على الاختبار المحدد والغرض من التقييم، قد تختلف الفئة العمرية التي يُخصص لها اختبار قوة الشخصية وذلك تبعا للفروق الفردية.
كيف اتعامل مع نتيجة اختبار قوة الشخصية
بالطبع تعاملك مع نتيجة اختبار قوة الشخصية يعتمد على النتائج التي تم الحصول عليها، ويجب استخدامها جنباً إلى جنب مع التقييم السريري من قبل أخصائي مؤهل في مجال الصحة العقلية وبالإضافة إلى ذلك يعتمد تفسير نتائج الاختبار والاستجابة لها على الاختبار المحدد المستخدم والسياق الذي تم فيه تقديمه.
الخطوات التي يجب مراعاتها بعد تطبيق اختبار قوة الشخصية:
- تفسير النتائج
- استشر أخصائي رعاية صحية
- مناقشة النتائج
- وضع خطة
- اتبع توصيات العلاج
- مراقبة التقدم
- التفكير الذاتي والرعاية الذاتية
- ثقف نفسك
- ابقَ منخرطاً
نسبة نوع جنس اللذين طبقوا اختبار قوة الشخصية
قطعا هناك فروق فردية في اختبار قوة الشخصية وذلك يختلف بين الذكور والاناث وذلك تبعا الى الاهتمام كل فرد بالتعرف على سماته الشخصية، وادراك قوته الشخصية وكيف يكون قادر على تطويرها.
ايجابيات وسلبيات اختبار قوة الشخصية
في حين أن اختبارات وتقييمات قوة الشخصية يمكن أن تكون أدوات قيمة لتحديد وفهم تقلبات المزاج والقضايا ذات الصلة، إلا أن لها أيضاً العديد من العيوب والقيود وبنفس الوقت الكثير من الايجابيات، من المهم أن تكون على دراية بهذه العيوب وهذه الايجابيات عند استخدام اختبارات قوة الشخصية.
الايجابيات | السلبيات |
التعرف على قوة الشخصية | ضعف القدرة على تمييز قوة الشخصية |
يساعد على التعرف بدقة | قد تحتوي بعض الاختبارات على قيود أو عدم دقة |
إرشاد المتخصصين في الرعاية الصحية في خطط العلاج | خطط العلاج قد لا تناسب الجميع |
يقيس شدة قوة الشخصية | قد لا يلتقط جميع الفروق الدقيقة في التجارب الذاتية |
يشجع التزام المريض بالخطط العلاجية | قد يقاوم بعض المرضى أو يجدون الاختبار غير مريح |
هل تحتاج الى مساعدة؟
اذا كنت ترغب في استخدام “اختبار قوة الشخصية” ولا تعرف كيفية الاستخدام، تستطيع التواصل مع منصتنا، ونحن سندلك على الطريقة الصحيحة، باشراف افضل المختصين النفسيين عن طريق الاونلاين من خلال مكالمة الفيديو او الصوت بكل سرية وخصوصية.
مقاييس نفسية مقترحة
أهم المقاييس النفسية المقترحة والأكثر موثوقية، والتي من خلالها يمكنك تحديد شدة ونوع الاكتئاب والقلق والوسواس لدى الشخص المصاب
