1-
تحدث مع دكتور نفسي أونلاين
تحدث في الحال ودون أي انتظار مع الدكتور النفسي أونلاين من خلال الجوال، عبر مكالمة فيديو أو مكالمة صوتية أو حتى محادثة كتابية. استشارات نفسية جلسات علاجية لكافة الاضطرابات النفسية والسلوكية، مشاكل الزواج والعلاقات العاطفية، الاضطرابات الجنسية.
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
دكتوراه العلاج النفسي
دكتورة ذات خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل الزواج والعلاقات، العلاج المعرفي السلوكي ورفع الثقة بالنفس وتقدير الذات.
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
أخصائية نفسية
أخصائية ذات خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية كالاكتئاب والوساوس والفوبيا وتقلبات المزاج، الرهاب وتقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
معالجة نفسية
من أقدر المعالجات النفسيات بالتعامل مع الاكتئاب وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وأنواع الوساوس والفوبيا ومشاكل الأزواج والرهاب الاجتماعي
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
أخصائية نفسية
أخصائية نفسية ذات كفاءة عالية بعلاج الاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل العلاقات، رفع الثقة بالنفس وتقدير الذات، وتقلبات المزاج
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
معالجة نفسية
معالجة نفسية لاكتئاب والوسواس والفوبيا والاضطرابات ومشاكل الزواج وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وثنائي القطب
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
معالجة نفسية
معالجة نفسية ذات خبرة كبيرة في علاج نوبات الهلع والاكتئاب والصدمات النفسية والوساوس والفوبيا والرهاب وتدني تقدير الذات
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
أخصائي نفسي
معالج نفسي لاكتئاب والوسواس والفوبيا والاضطرابات ومشاكل الزواج وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وثنائي القطب والهلع
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
أخصائية نفسية
من أفضل المعالجين النفسيين وذات خبرة كبيرة في التعامل مع الاضطرابات النفسية والسلوكية، واستشارات الزواج والمشاكل الاجتماعية والعاطفية.
2-
3-
اضطراب الأكل هي حالات صحية عقلية معقدة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة الفرد الجسدية والعاطفية، ويعد التعرف على العلامات والأعراض أمراً بالغ الأهمية للتدخل المبكر والعلاج الفعال، وعادةً ما يتضمن اختبار اضطرابات الأكل عملية تقييم شاملة، تمزج بين الخبرة السريرية والأدوات الموحدة.
اختبار اضطراب الأكل
إن اضطراب الأكل هو اضطراب عقلي صورة من صور العلاقات بين الأشخاص والتي تختلف في شدتها من علاقة لأخرى وتختلف من وقت لآخر بسبب طبيعتها الديناميكية والمتطورة، وقد يشير كل من التأثر والعاطفة والمشاعر إلى ظواهر مختلفة، فالعلاقات العاطفية معقدة ويمكن أن تختلف بشكل كبير في شدتها وعمقها وطابعها من علاقة إلى أخرى فهي ليست ثابتة بل إنها تتغير وتتطور مع مرور الوقت.
أسئلة اختبار اضطراب الأكل
اختبار اضطراب الأكل هو تقييمات مصممة لمساعدة الأفراد على فهم علاقته مع الأكل وكيف تؤثر الحالة المزاجية على أكله، وعند إنشاء أسئلة اختبار لتقييم اضطرابات الأكل فمن المهم تغطية مجموعة من الجوانب المتعلقة برؤيتهم وانعكاس ذلك عليهم.
ومن أهم أسئلة اختبار اضطراب الأكل:
- وزني له تأثير قوي على إحساسي بالتقييم الذاتي؟
- ينتابني شعور بالإنجاز عند إبقاء معدتي فارغة؟
- أعمل جاهداً على الالتزام بقواعد معينة
- أشعر بالقلق عندما لا أقيس وزني لفترة طويلة؟
- شكل جسمي له تأثير قوي على إحساسي
- أنا دائماً مشغول بتحديد كمية الطعام التي أتناولها؟
- أشعر بعدم الراحة عندما يراني الآخرون وأنا آكل؟
- أفكر بمعاقبة نفسي إذا أصبحت معدتي غير مسطحة؟
- كل يوم تقريباً أكون مستاءً من شيء
- تفكيري المفرط بوزني خلال اليوم
- لدي دائماً رغبة شديدة بفقدان الوزن؟
- أستثني الأطعمة التي أحبها من نظامي الغذائي؟
- تفكيري بتناول الطعام وما الذي أكلته
- أنا أتقصد البقاء دون طعام لمدة ثماني ساعات
- أشعر بالانزعاج عند رؤية الآخرين لشكلي أو جسمي؟
- أنا دائماً أخاف من فقدان السيطرة على شراهتي
- أقلق حول اكتسابي للوزن كل يوم تقريباً؟
- أحياناً أخفي حقيقة تناولي للطعام عن الآخرين
- أشعر بالانزعاج عندما أرى جسمي؟
- أنا دائماً مستاء من وزني أو مهتم به؟
- غالباً ما أشعر بالذنب بعد تناول الطعام
كيفية تطبيق اختبار اضطراب الأكل
اختبار اضطراب الأكل هو استبيان تقرير ذاتي صمّم لمعرفة إذا فيما كنت تعاني من اضطرابات الأكل، وهذا المقياس يستخدم غالباً لتقييم ومعرفة شدة اضطراب الأكل، ويتكون اختبار اضطراب الأكل عادةً من مجموعة من الأسئلة التي يجيب عليها الأفراد بناءً على تجاربهم ومشاعرهم.
كيفية تطبيق اختبار اضطراب الأكل:
- تزويد الفرد باستبيان مقياس اضطراب الأكل
- تقديم التعليمات حول كيفية استخدامه
- التأكيد على أهمية الصدق في الإجابة
- تنسيق الاستجابة
- احتساب الدرجات بناءً على الاجابات
- تفسير الدرجات
إيجابيات وسلبيات اختبار اضطراب الأكل
من المهم ملاحظة أن نتائج اختبار اضطراب الأكل يجب أن يتم التعامل معها بحساسية، وقد تختلف الإيجابيات والسلبيات بناءً على الظروف الفردية والاعتبارات الثقافية، إضافة إلى ذلك يمكن أن تتطور دقة وفعالية طرق الاختبار مع التقدم في البحث والتكنولوجيا.
الايجابيات | السلبيات |
التعرف على اضطرابات الأكل في وقت مبكر يمكن أن يؤدي إلى التدخل والعلاج في الوقت المناسب. | قد تحدث سلبيات كاذبة خاصة في المراحل المبكرة أو إذا كان الفرد يخفي الأعراض. |
يمكن للاختبار أن يخبر أخصائيي الرعاية الصحية عن مدى خطورة الاضطراب، مما يساعد في تخطيط العلاج. | قد يقاوم بعض الأفراد العلاج حتى لو تم اكتشاف الاضطراب. |
يؤدي الاختبار إلى زيادة الوعي حول مدى انتشار اضطرابات الأكل وتأثيرها. | قد يؤدي الاختبار إلى الوصم أو التصنيف، مما يؤثر على الفرد بشكل سلبي. |
التدخل المبكر يمكن أن يمنع أو يقلل من المضاعفات الصحية الجسدية والنفسية المرتبطة باضطرابات الأكل. | قد لا يمنع الاختبار جميع المضاعفات، وقد يستمر بعضها رغم الكشف المبكر. |
يمكن للأفراد الذين ثبتت إصابتهم الحصول على الدعم النفسي والاستشارة. | قد تسبب النتائج الإيجابية الكاذبة توترًا وقلقًا غير ضروريين للأفراد الذين لا يعانون من اضطراب في الأكل. |
لأي فئة عمرية مقياس اضطراب الأكل
هناك العديد من المقاييس وأدوات التقييم الموحدة المصممة لتقييم اضطراب الأكل عبر الفئات العمرية المختلفة، وغالباً ما يستخدم متخصصو الرعاية الصحية وعلماء النفس والباحثون هذه المقاييس لفحص وتقييم شدة اضطرابات الأكل.
- اختبار اضطراب الأكل (للمراهقين والبالغين)
- اختبار اتجاهات الأكل لدى الأطفال (الأطفال والمراهقين)
- استبيان فحص اضطرابات الأكل (المراهقون والبالغون)
نتيجة اختبار اضطراب الأكل التي تتطلب زيارة طبيب نفسي
بعد الإجابة على أسئلة الاختبار بدقة وصدق، ستظهر النتيجة التي تبين شدة الاضطراب لديك، والتي تتراوح بين المنخفضة والشديدة جداً، والجدول التالي يبين النتائج التي تستوجب زيارة الطبيب النفسي:
النتيجة | مايجب فعله |
منخفضة جداً | يجب استشارة الطبيب النفسي |
متوسط الشدة | يجب زيارة الطبيب النفسي |
مرتفعة جداً | بالتأكيد يجب زيارة الطبيب النفسي |
ما يجب فعله بعد الحصول على نتيجة اختبار اضطراب الأكل
بعد الإجابة على أسئلة اختبار اضطراب الأكل، ستظهر النتيجة التي توضح مدى شدة الاضطراب لديك، واليك ما يجب فعله لتلقي المساعد والتخلص من الاضطراب:
- إعادة الإجابة على أسئلة الاختبار للتأكد من النتيجة
- التأكد من أنك أجبت بصدق على جميع الأسئلة
- تحليل نتيجة الاختبار من قبل الطبيب النفسي
- تحديد درجة الاضطراب لديك
- وضع البرنامج العلاجي المناسب لشدة الاضطراب
نسبة نوع جنس من قاموا بالإجابة على اختبار اضطراب الأكل
يتفاوت تأثير الاضطراب بين الذكور والإناث، فهو أكثر شيوعاً عند الإناث منه عند الذكور، وذلك تبعا لتوجهات الشكل و المظهر وكيفية إدراك الشكل عند كل منهما بالإضافة للضغوط النفسية والتوترات الاجتماعية.
هل تحتاج إلى مساعدة؟
إذا كنت تريد أن تعرف إن كنت تعاني من اضطراب الأكل بإمكانك أن تستخدم “اختبار اضطراب الأكل” لفحص حالتك، وثم الاتصال بنا لنقدم لك العلاج المناسب عن طريق التواصل مع امهر الأطباء النفسيين من خلال منصتنا، عن طريق مكالمة الفيديو او الصوت او الكتابة.
مقاييس نفسية مقترحة
أهم المقاييس النفسية المقترحة والأكثر موثوقية، والتي من خلالها يمكنك تحديد شدة ونوع الاكتئاب والقلق والوسواس لدى الشخص المصاب
