اختبار الشخصية الحدية: قياس شدة الأعراض

3 votes, 5 avg

657

اختبار الشخصية الحدية

مدة المقياس 1 دقيقة، ويتكون من 10 أسئلة.

إن هذا المقياس يتيح لك الحصول على نتائج تتعلق بعلاقاتك غير المستقرة وتصورك المتأرجح لذاتك والصعوبات التي قد تواجهها في تنظيم مشاعرك والجهود الكبيرة لتجنب تعرضك للهجر.

1 / 10

تتقلب مشاعري ومزاجي بسرعة؟

1. لا يصفني

2. يصفني إلى حد ما

3. يصفني

2 / 10

غالباً ما تكون شدة غضبي غير متناسبة مع الموقف أو الحدث الذي جعلني أغضب؟

1. لا يصفني

2. يصفني إلى حد ما

3. يصفني

3 / 10

أعاني من شعور مزمن بالفراغ؟

1. لا يصفني

2. يصفني إلى حد ما

3. يصفني

4 / 10

أؤمن أن الآخرين يحاولون إيذاءي والاستهزاء بي أحياناً، وعلى ما يبدو إن السبب الوحيد هو لأنهم أشخاص سيئين ليس إلا؟

1. لا يصفني

2. يصفني إلى حد ما

3. يصفني

5 / 10

أعمل جاهداً لأمنع تخلي المقربين عني سواء كان ذلك الشعور حقيقياً أو وهمياً؟

1. لا يصفني

2. يصفني إلى حد ما

3. يصفني

6 / 10

أقوم بسلوكين أو أكثر من سلوكيات تدمير الذات التالية: الإنفاق المالي المفرط، المشاركة بعلاقات جنسية غير آمنة، تعاطي المخدرات، الإفراط في الأكل؟

1. لا يصفني

2. يصفني إلى حد ما

3. يصفني

7 / 10

الكثير من علاقاتي غير مستقرة ومتوترة؟

1. لا يصفني

2. يصفني إلى حد ما

3. يصفني

8 / 10

لدي شعور ذاتي غير متزن ولا أعرف حقيقة بما أفكر أو ما أؤمن به حقاً؟

1. لا يصفني

2. يصفني إلى حد ما

3. يصفني

9 / 10

أحياناً أشعر نفسي أو الآخرين أو الموقف الذي أجد نفسي فيه غير واقعي إلى حد ما؟

1. لا يصفني

2. يصفني إلى حد ما

3. يصفني

10 / 10

أتأرجح بين التركيز كلياً على صفات الشخص الإيجابية والشعور بخيبة الأمل بسبب صفاته السلبية؟

1. لا يصفني

2. يصفني إلى حد ما

3. يصفني

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

اكتب اسم بلدكالأيميل

Your score is

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

دكتور نفسي لعلاج الشخصية الحدية

يمكنك التحدث مع أفضل المعالجين النفسيين في علاج اضطراب الشخصية الحدية ممن يملكون الخبرة الكبيرة والكفاءة العلمية، احصل على برامج وجلسات علاجية من خلال الموبايل عبر مكالمة صوت وصورة أو مكالمة صوتية أو حتى محادثة كتابية أن أردت.

متاح الآن

د. داليا صالح

دكتوراه علاج نفسي

المواعيد والأسعار

أنا دكتورة متخصصة في علاج الاضطرابات المتعلقة بالشخصية وخاصة اضطراب الشخصية الحدية، يمكنني مساعدتك بالتخلص من هذا الاضطراب بشكل كبير جداً وجعل حياتك اكثر استقرار وهدوء، والعودة إلى الحياة الطبيعية وممارسة الأنشطة والتفاعل بشكل طبيعي.

متاح الآن

رؤى دريوس

معالجة نفسية

المواعيد والأسعار

أنا معالجة نفسية ولدي خبرة كبيرة في علاج اضطراب الشخصية الحدية وباقي الاضطرابات النفسية الأخرى، أتبع برامج وتقنيات علاجية حديثة لعلاج هذا الاضطراب النفسي، ويمكنك في وقت قصير جداً الشعور بالفرق والتحسن الكبير في شخصيتك وحياتك بشكل عام

متاح الآن

حسنه غنوم

أخصائية نفسية

المواعيد والأسعار

أنا أخصائية نفسية وأؤمن بشكل كبير أن اضطراب الشخصية الحدية هو مزيج لعدة مشاكل نفسية ومعتقدات كامنة بالخفاء في أعماقنا، وإذا لم تعالج هذه المشاكل لن تتخلص من شخصيتك الحدية، بالتأكيد استطيع مساعدتك بالتخلص بشكل نهائي من هذا الاضطراب

متاح الآن

براءة الشرع

معالجة نفسية

المواعيد والأسعار

من أفضل المعالجات النفسيات في التعامل مع الاضطرابات النفسية والمزاجية، حاصلة على ماجستير في علم النفس، ومتخصصة أيضا في حل المشاكل الزوجية، تمتلك خبرة 8 سنوات

متاح الآن

مجدولين تليلي

أخصائية نفسية

المواعيد والأسعار

أخصائية نفسية متمرسة في تقنيات العلاج النفسي الحديث، متخصصة في في علاج الاضطرابات النفسية على أنواعها والمشاكل الحياتية والزوجية، وتمتلك خبرة 5 سنوات

متاح الآن

عزة صباغ

أخصائية نفسية

المواعيد والأسعار

من أمهر المعالجات النفسيات بالتعامل مع اضطرابات المزاج والثقة بالنفس والرهاب، تعالج جميع الاضطرابات النفسية ومشاكل الأزواج، لديها خبرة أكثر من 5 سنوات.

يتضمن اختبار الشخصية الحدية فهم جوانب مختلفة من الشخصية وديناميكيات التعامل مع الآخرين ومع العواطف والصورة الذاتية للفرد، حيث توجد بعض نماذج الأسئلة التي تغطي أبعاداً مختلفة للشخصية الحدية، ويمكن للمشاركين الإجابة من خلال اختيار الخيار الذي يعكس شخصيتهم ومشاعرهم على أفضل وجه.

اختبار الشخصية الحدية

الشخصية الحدية حالة صحية عقلية تتميز بأنماط منتشرة من عدم الاستقرار في العلاقات بين الأشخاص، والصورة الذاتية، والعواطف، وغالباً ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية من مشاعر شديدة وغير مستقرة، ويواجهون صعوبة في الحفاظ على العلاقات، وقد ينخرطون في سلوكيات متهورة ومدمرة للذات.

أسئلة اختبار الشخصية الحدية

اختبار الشخصية الحدية هي تقييمات مصممة لمساعدة الأفراد على فهم تصرفاتهم ومشاعرهم ورغباتهم، وعند إنشاء أسئلة اختبار لتقييم شخصيتك ومعرفة فيما إذا كنت تعاني من اضطراب الشخصية الحدية أم لا، فمن المهم تغطية مجموعة من الجوانب المتعلقة بتفضيلاتهم.

ومن أهم أسئلة اختبار الشخصية الحدية:

هل تعاني من الانفصال المتكرر عن المحيط
هل تتعمد إيذاء نفسك جسدياً (ضرب, جرح, حرق)
هل عانيت من مشاكل الاندفاع( كالإفراط في الطعام)
هل أنت مزاجي للغاية؟
هل تشعر بالغضب كثيراً، وتتصرف بغضب شديد؟
هل تشك كثيراً في الآخرين؟
هل تشعر في بعض الأوقات أنك غير واقعي
هل تشعر بالفراغ المزمن؟
هل تشعر في بعض الأوقات
هل تبذل جهد يائس، لتجنب التخلي عنك

نتائج اختبار الشخصية الحدية التي تتطلب طبيب نفسي

نتائج اختبار الشخصية الحدية يحتوي على ثلاث نتائج مختلفة، وكل نتيجة تشير إلى متغير يدل على حالة الشخص ان كان يعاني من الشخصية الحدية أم لا، والجدول التالي يشير إلى نتائج مقياس الشخصية الحدية:

النتيجة	مايجب فعله
لا تعاني	لا تحتاج طبيب نفسي
مؤشر متوسط الشدة	يجب زيارة الطبيب النفسي
مؤشر قوي جدا	بالتأكيد يجب زيارة الطبيب النفسي

كيفية تطبيق اختبار الشخصية الحدية

اختبار الشخصية الحدية هو استبيان تقرير ذاتي صمّم لمعرفة فيما إذا كنت تعاني من اضطراب الشخصية الحدية، وهذا المقياس يستخدم غالباً لتقييم مشاعر الأفراد وعواطفهم، ويتكون اختبار الشخصية الحدية عادةً من مجموعة من الأسئلة التي يجيب عليها الأفراد بناءً على مشاعرهم.

كيفية تطبيق اختبار الشخصية الحدية:

تزويد الفرد باستبيان مقياس الشخصية الحدية
تقديم التعليمات حول كيفية استخدامه
التأكيد على أهمية الصدق في الإجابة
تنسيق الاستجابة
احتساب الدرجات بناءً على الإجابات
تفسير الدرجات

إيجابيات وسلبيات تطبيق اختبار الشخصية الحدية

من المهم ملاحظة أن اختبار الشخصية الحدية يركز على العواطف والصورة الذاتية والعلاقات بين الأشخاص ويجب استخدامه بصدق، ويمكن للفروق الفردية والعوامل البيئية وتعقيد شخصية الإنسان أن تجعل من الصعب التقاط صورة كاملة من خلال اختبار واحد. وينبغي أن يتم تفسير النتائج مع فهم هذه القيود، ويجب أن يكون التركيز على استخدام المعلومات للنمو الشخصي بدلاً من إصدار أحكام صارمة.

ومن أهم إيجابيات وسلبيات تطبيق اختبار الشخصية الحدية:

الايجابيات	السلبيات
وفر نظرة ثاقبة لسمات وأعراض الشخصية الحدية.	خطر المبالغة في تبسيط حالات الصحة العقلية المعقدة
يساعد في تطوير خطط العلاج المستهدفة	التشخيص وحده قد لا يملي التدخلات الأكثر فعالية.
يسهل التحديد والتدخل المبكر.	إمكانية الوصم والتوسيم.
يساهم في الأبحاث المتعلقة باضطراب الشخصية الحدية.	قد يختلف التشخيص بين الأطباء، مما يؤثر على اتساق البحث.
يعزز الوعي الذاتي للمريض وفهمه.	خطر تحقيق النبوءات أو التصنيف السلبي.

لأي فئة عمرية مقياس الشخصية الحدية

هناك العديد من أدوات التقييم الموحدة المستخدمة لقياس وتشخيص اضطراب الشخصية الحدية (BPD) فمن المهم ملاحظة أن تشخيص وتقييم اضطرابات الشخصية، بما في ذلك اضطراب الشخصية الحدية، أمر معقد ويتطلب عادةً خبرة أخصائي مؤهل في مجال الصحة العقلية، إضافة إلى ذلك، فإن استخدام مثل هذه المقاييس يخضع لاعتبارات أخلاقية، ويجب إدارتها وتفسيرها من قبل متخصصين مدربين على استخدامها.

البالغين
المراهقين

نسبة النتائج الايجابية والسلبية للذين أجابوا على الاختبار

لقد تمت الإجابة على أسئلة الاختبار من قبل 300 شخص خلال الشهريين الماضيين، وكانت نتائجهم على الاختبار كما يوضح الرسم البياني التالي:

اختبارات مشابهة لاختبار الشخصية الحدية

يوجد العديد من الاختبارات ذات الصلة باختبار الشخصية الحدية، وذلك لتقديم صورة أوضح عن الصفات الشخصية و التحديات النفسية، ومن هذه الاختبارات ما يلي:

اختبار اضطراب الشخصية التجنبية
اختبار اضطراب الشخصية الاعتمادية
اختبار الشخصية الفصامية
اختبار الشخصية الوسواسية

هل تحتاج إلى مساعدة؟

إذا كنت تريد ان تعرف هل تعاني من اضطراب الشخصية الحدية أم لا بإمكانك أن تستخدم “اختبار الشخصية الحدية” لفحص حالتك، وثم الاتصال بنا لنقدم لك العلاج المناسب عن طريق التواصل مع امهر الأطباء النفسيين من خلال منصتنا، عن طريق مكالمة الفيديو أو الصوت أو الكتابة.