مقياس الوعي الذاتي (الشامل)

0%

1 votes, 1 avg

23

مقياس الوعي الذاتي (الشامل)

مدة المقياس 2 دقيقة، ويتكون من 22 سؤال.

يهدف هذا المقياس إلى قياس مستوى الوعي الذاتي والقلق الاجتماعي لدى الفرد.

1 / 22

أحاول دائماً اكتشاف نفسي؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

2 / 22

أنا قلق بشأن أسلوبي في فعل الأشياء؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

3 / 22

يستغرق الأمر بعض الوقت للتغلب على خجلي في المواقف الجديدة؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

4 / 22

أفكر في نفسي كثيراً؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

5 / 22

أهتم كثيراً بكيفية تقديم نفسي للآخرين؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

6 / 22

كثيرا ما أحلم بنفسي؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

7 / 22

يصعب عليّ العمل عندما يراقبني أحدهم؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

8 / 22

أنا لا ألقي نظرة فاحصة على نفسي؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

9 / 22

أشعر بالحرج بسهولة شديدة؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

10 / 22

أعاني من وعي ذاتي بالطريقة التي أبدو بها؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

11 / 22

من السهل بالنسبة لي التحدث إلى الغرباء؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

12 / 22

عادة ما أنتبه لمشاعري الداخلية؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

13 / 22

عادة ما أقلق بشأن ترك انطباع جيد؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

14 / 22

أفكر باستمرار في أسبابي لفعل الأشياء؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

15 / 22

أشعر بالتوتر عندما أتحدث أمام مجموعة؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

16 / 22

قبل أن أغادر منزلي ، أتحقق من شكلي؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

17 / 22

أحيانًا أتراجع (في ذهني ) لأفحص نفسي من مسافة بعيدة؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

18 / 22

أنا قلق بشأن ما يعتقده الآخرون عني؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

19 / 22

أنا سريع في ملاحظة التغييرات في مزاجي؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

20 / 22

أنا عادة على علم بمظهري؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

21 / 22

أعرف الطريقة التي يعمل بها ذهني عندما أعمل من خلال مشكلة؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

22 / 22

المجموعات الكبيرة تجعلني أشعر بالتوتر؟

1. لست مثلي على الإطلاق

2. مثلي قليلاً

3. إلى حد ما مثلي

4. كثيراًِ مثلي

Your score is

0%

إعادة الاختبار

ضع تقييماً من فضلك، واترك ملاحظاتك عن الاختبار

See review

ارسل تعليق

تحدث مع دكتور نفسي أونلاين

تحدث في الحال ودون أي انتظار مع الدكتور النفسي أونلاين من خلال الجوال، عبر مكالمة فيديو أو مكالمة صوتية أو حتى محادثة كتابية. استشارات نفسية جلسات علاجية لكافة الاضطرابات النفسية والسلوكية، مشاكل الزواج والعلاقات العاطفية، الاضطرابات الجنسية.

◉ متاح الآن للتحدث أونلاين

د. داليا صالح

دكتوراه العلاج النفسي

دكتورة ذات خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل الزواج والعلاقات، العلاج المعرفي السلوكي ورفع الثقة بالنفس وتقدير الذات.

◉ متاح الآن للتحدث أونلاين

حسنة غنوم

أخصائية نفسية

أخصائية ذات خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية كالاكتئاب والوساوس والفوبيا وتقلبات المزاج، الرهاب وتقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

◉ متاح الآن للتحدث أونلاين

رؤى دريوس

معالجة نفسية

من أقدر المعالجات النفسيات بالتعامل مع الاكتئاب وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وأنواع الوساوس والفوبيا ومشاكل الأزواج والرهاب الاجتماعي

◉ متاح الآن للتحدث أونلاين

عزة صباغ

أخصائية نفسية

أخصائية نفسية ذات كفاءة عالية بعلاج الاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل العلاقات، رفع الثقة بالنفس وتقدير الذات، وتقلبات المزاج

◉ متاح الآن للتحدث أونلاين

براءة الشرع

معالجة نفسية

معالجة نفسية لاكتئاب والوسواس والفوبيا والاضطرابات ومشاكل الزواج وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وثنائي القطب

◉ متاح الآن للتحدث أونلاين

زينة ديب

معالجة نفسية

معالجة نفسية ذات خبرة كبيرة في علاج نوبات الهلع والاكتئاب والصدمات النفسية والوساوس والفوبيا والرهاب وتدني تقدير الذات

◉ متاح الآن للتحدث أونلاين

علاء نصور

أخصائي نفسي

معالج نفسي لاكتئاب والوسواس والفوبيا والاضطرابات ومشاكل الزواج وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وثنائي القطب والهلع

◉ متاح الآن للتحدث أونلاين

مجدولين تليلي

أخصائية نفسية

من أفضل المعالجين النفسيين وذات خبرة كبيرة في التعامل مع الاضطرابات النفسية والسلوكية، واستشارات الزواج والمشاكل الاجتماعية والعاطفية.

الاطلاع على المواعيد والحجز

مقياس الوعي الذاتي (الشامل) يقيس هذا الاختبار الوعي الذاتي العام والخاص بالإضافة إلى القلق الاجتماعي لدى الفرد، وقد تستخدم أدوات التقييم استبيانات التقرير الذاتي أو المقابلات أو الملاحظات لقياس هذه الجوانب من الوعي الذاتي، من المهم أن نلاحظ أن الوعي الذاتي هو سمة معقدة ومتعددة الأوجه، ولا يمكن لأي مقياس واحد أن يلتقط الفروق الدقيقة فيها بشكل كامل.

مقياس الوعي الذاتي (الشامل)

مقياس الوعي الذاتي يشير عادةً إلى أداة قياس أو تقييم مصمم لقياس مستوى الوعي الذاتي لدى الفرد، فالوعي الذاتي هو القدرة على التعرف على أفكار الفرد وعواطفه وسلوكياته ودوافعه وفهمها. ولا يوجد مقياس موحد عالمياً للوعي الذاتي، لكن الباحثين وعلماء النفس طوروا طرقاً مختلفة لتقييم هذه السمة.

اسئلة مقياس الوعي الذاتي (الشامل)

يتضمن إنشاء مقياس الوعي الذاتي تطوير مجموعة من الأسئلة التي تتناول جوانب مختلفة من الوعي الذاتي، فيما يلي بعض الأمثلة على الأسئلة التي قد تفكر في دمجها في مقياس الوعي الذاتي، وضع في اعتبارك أن صياغة الأسئلة وبنيتها يمكن أن تؤثر بشكل كبير على موثوقية المقياس وصلاحيته.

فمن اهم أسئلة مقياس الوعي الذاتي:

1. أحاول دائما اكتشاف نفسي؟
2. أنا قلق بشأن أسلوبي في فعل الأشياء؟
3. يستغرق الأمر بعض الوقت للتغلب على خجلي في المواقف الجديدة؟
4. افكر في نفسي كثيراً؟
5. اهتم كثيراً بكيفية تقديم نفسي للآخرين؟
6. كثيراً ما احلم بنفسي؟
7. يصعب عليّ العمل عندما يراقبني احدهم؟
8. أنا لا القي نظرة فاحصة على نفسي؟
9. اشعر بالحرج بسهولة شديدة؟
10. أعاني من وعي ذاتي بالطريقة التي أبدو بها؟
11. من السهل بالنسبة لي التحدث الى الغرباء؟
12. عادة ما انتبه لمشاعري الداخلية؟
13. عادة ما اقلق بشأن ترك انطباع جيد؟
14. افكر باستمرار في أسبابي لفعل الأشياء؟
15. اشعر بالتوتر عندما أتحدث أمام مجموعة؟
16. قبل ان أغادر منزل أتحقق من شكلي؟
17. أحياناً أتراجع (في ذهني) لأفحص نفسي من مسافة بعيدة؟
18. أنا قلق بشأن ما يعتقده الآخرين عني؟
19. أنا سريع في ملاحظة التغيرات في مزاجي؟
20. أنا عادة على علم بمظهري؟
21. اعرف الطريقة الطريقة الصحيحة التي يعمل بها ذهني عندما اعمل من خلال مشكلة؟
22. المجموعات الكبيرة تجعلني اشعر بالتوتر؟

نتائج مقياس الوعي الذاتي

بعد تطبيق هذا الاختبار والإجابة على جميع ألأسئلة ستظهر لدينا العديد من النتائج التي تحدد الوصف التقريبي لحالتك، وبعد التحليل الإحصائي سيتضح لديك فيما إذا كنت شخص لديك درجة خفيفة من وعيك الذاتي أو درجة شديدة.

ويتضمن تفسير نتائج مقياس الوعي الذاتي تحليل استجابات الفرد للأسئلة من أجل الحصول على نظرة ثاقبة للجوانب المختلفة لوعيه الذاتي، ويمكن أن يكون التفسير ذاتياً، وغالباً ما يكون من المفيد النظر في الأنماط العامة بدلاً من التركيز على الأسئلة الفردية.

ومن نتائج اختبار الوعي الذاتي:

كيفية تطبيق مقياس الوعي الذاتي (الشامل)

يتضمن هذا المقياس 22 عنصراً، وتشير هذه إلى أن المقياس يتمتع باستقرار معقول بمرور الوقت، ويمكن أن يكون تطبيق مقياس الوعي الذاتي متنوعاً وغالباً ما يعتمد على السياق الذي يُستخدم فيه.

ومن المهم استخدام مقياس الوعي الذاتي بشكل أخلاقي، مما يضمن فهم الأفراد للغرض والسرية والنتائج المحتملة للتقييم، بالإضافة إلى ذلك ينبغي تفسير النتائج بالتزامن مع المعلومات الأخرى وبطريقة داعمة وبناءة.

لتطبيق مقياس الوعي الذاتي:

• توضيح الغرض من مقياس الوعي الذاتي
• التأكد من ان الأسئلة واضحة وترتبط بشكل مباشر بالوعي الذاتي
• الاختبار التجريبي
• الصقل
• نظام التسجيل
• الإدارة
• جمع البيانات
• تحليل البيانات
• التفسير والملاحظات
• تطبيق النتائج

موثوقية مقياس الوعي الذاتي

تعد الموثوقية جانباً حاسماً في أي أداة قياس نفسي، بما في ذلك مقياس الوعي الذاتي ويشير إلى اتساق أداة القياس واستقرارها، مما يشير إلى مدى إنتاجها لنتائج متسقة مع مرور الوقت وعبر الظروف المختلفة وهناك عدة طرق لتقييم الموثوقية.

ومن المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن الموثوقية تعد جانباً بالغ الأهمية، إلا أنه يجب أخذها في الاعتبار جنباً إلى جنب مع الصلاحية، ويضمن الصدق أن المقياس يقيس ما ينوي قياسه.

موثوقية مقياس الوعي الذاتي:

1. موثوقية الاختبار وإعادة الاختبار:

يتضمن إدارة “مقياس الوعي الذاتي” لنفس المجموعة من الأفراد في مناسبتين منفصلتين، ويتم بعد ذلك ربط الدرجات التي تم الحصول عليها من الإدارتين لتحديد درجة الاتساق مع مرور الوقت، ويشير الارتباط العالي إلى موثوقية اختبار وإعادة اختبار جيدة.

1. الاتساق الداخلي:

يقيم درجة الاتساق بين البنود المختلفة داخل المقياس، ألفا كرونباخ هو مقياس شائع الاستخدام للاتساق الداخلي، وتتراوح من 0 إلى 1، وتشير القيم الأعلى إلى اتساق أكبر، غالباً ما تعتبر قيمة ألفا البالغة 0.70 أو أعلى مقبولة.

نسبة نوع الجنس اللين طبقوا اختبار الوعي الذاتي

ينبغي النظر في تطبيق اختبارات الوعي الذاتي حسب نوع الجنس، اعتماداً على السياق والغرض من التقييم، يمكن أن يختلف توقيت اختبارات الوعي الذاتي بناءً على السياق المحدد.

سلبيات وايجابيات اختبار الوعي الذاتي

اختبارات الوعي الذاتي يمكن أن تكون أدوات قيمة لتحديد وفهم الوعي الذاتي الشامل والقضايا ذات الصلة، إلا أن لها أيضاً العديد من العيوب والقيود وبنفس الوقت الكثير من الايجابيات، من المهم أن تكون على دراية بهذه العيوب وهذه الايجابيات

كيف اتعامل مع نتيجة اختبار الوعي الذاتي

تعاملك مع نتيجة اختبار الوعي الذاتي يعتمد على سياق التقييم والغرض منه، بالإضافة إلى النتائج التي تم الحصول عليها، وتذكر أن اختبارات الوعي الذاتي هي مجرد أداة واحدة في عملية التقييم، ويجب استخدامها جنباً إلى جنب مع التقييم السريري من قبل أخصائي مؤهل في مجال الصحة العقلية وبالإضافة إلى ذلك يعتمد تفسير نتائج الاختبار والاستجابة لها على الاختبار المحدد المستخدم والسياق الذي تم فيه تقديمه.

• تفسير النتائج
• استشر أخصائي رعاية صحية
• مناقشة النتائج
• وضع خطة
• اتبع توصيات العلاج
• مراقبة التقدم
• التفكير الذاتي والرعاية الذاتية
• ثقف نفسك
• ابقَ منخرطاً

هل تحتاج الى المساعدة

إذا كنت ترغب باستخدام مقياس الوعي الذاتي تستطيع التواصل مع منصتنا ونحن سندلك على الطريقة الصحيحة في استخدامه، وإذا كنت تعاني من اي مرض نفسي او مشكلة نفسية فالأطباء والمختصين النفسيين المتواجدين في منصتنا يقدمون لك العون عن طريق المعالجات والاستشارات بكل سرية وخصوصية أونلاين عن طريق مكالمة الفيديو.

مقاييس نفسية مقترحة

أهم المقاييس النفسية المقترحة والأكثر موثوقية، والتي من خلالها يمكنك تحديد شدة ونوع الاكتئاب والقلق والوسواس لدى الشخص المصاب

مقياس الاكتئاب

مقياس الاكتئاب لاختبار شدة ونوع الاكتئاب لدى الشخص المصاب بالاكتئاب

مقياس الوسواس

مقياس الوسواس القهري لمعرفة نوع الوسواس وشدة الأعراض لدى المصاب

مقياس القلق

مقياس القلق والتوتر لقياس شدة ونوع القلق والتوتر لدى الشخص المصاب

مقياس الرهاب الاجتماعي

مقياس الرهاب الاجتماعي لمعرفة درجة وشدة الأعراض المرافقة

مقياس التوافق الأسري

مقياس التوافق الاجتماعي لمعرفة لأي مدى أنت متوافق مع الشريك

مقياس اضطرابات الهلع

مقياس نوبات الهلع لاختبار شدة الأعراض ولأي درجة تؤثر عليك