تحدث مع دكتور نفسي أونلاين
تحدث في الحال ودون أي انتظار مع الدكتور النفسي أونلاين من خلال الجوال، عبر مكالمة فيديو أو مكالمة صوتية أو حتى محادثة كتابية. استشارات نفسية جلسات علاجية لكافة الاضطرابات النفسية والسلوكية، مشاكل الزواج والعلاقات العاطفية، الاضطرابات الجنسية.
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
دكتوراه العلاج النفسي
دكتورة ذات خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل الزواج والعلاقات، العلاج المعرفي السلوكي ورفع الثقة بالنفس وتقدير الذات.
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
أخصائية نفسية
أخصائية ذات خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية كالاكتئاب والوساوس والفوبيا وتقلبات المزاج، الرهاب وتقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
معالجة نفسية
من أقدر المعالجات النفسيات بالتعامل مع الاكتئاب وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وأنواع الوساوس والفوبيا ومشاكل الأزواج والرهاب الاجتماعي
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
أخصائية نفسية
أخصائية نفسية ذات كفاءة عالية بعلاج الاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل العلاقات، رفع الثقة بالنفس وتقدير الذات، وتقلبات المزاج
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
معالجة نفسية
معالجة نفسية لاكتئاب والوسواس والفوبيا والاضطرابات ومشاكل الزواج وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وثنائي القطب
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
معالجة نفسية
معالجة نفسية ذات خبرة كبيرة في علاج نوبات الهلع والاكتئاب والصدمات النفسية والوساوس والفوبيا والرهاب وتدني تقدير الذات
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
أخصائي نفسي
معالج نفسي لاكتئاب والوسواس والفوبيا والاضطرابات ومشاكل الزواج وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وثنائي القطب والهلع
◉ متاح الآن للتحدث أونلاين
أخصائية نفسية
من أفضل المعالجين النفسيين وذات خبرة كبيرة في التعامل مع الاضطرابات النفسية والسلوكية، واستشارات الزواج والمشاكل الاجتماعية والعاطفية.
اكتئاب ما قبل الولادة من الأمراض التي يصاب بها النساء قبل الولادة، ويكون لها الكثير من الأسباب، والأعراض المزعجة، والمتعبة والمرهقة.
اختبار الاكتئاب ما قبل الولادة
تم تصميم اختبار الاكتئاب قبل الولادة، المعروف أيضًا باسم تقييم الاكتئاب قبل الولادة أو في الفترة المحيطة بالولادة، لتقييم الحالة العاطفية للأفراد الحوامل وتحديد أعراض الاكتئاب أثناء الحمل. الغرض من هذا الاختبار هو تقييم ومعالجة مخاوف الصحة العقلية التي قد تنشأ خلال فترة ما قبل الولادة.
تطبيق اختبار الاكتئاب ما قبل الولادة
يطبق اختبار الاكتئاب ما قبل الولادة على النساء، وبالتالي يساعد في اكتشاف هل تعاني من المرض أم أنك سليمة من مرض الاكتئاب، ويقدم لك عزيزتي النصائح والطرق المفيدة لكِ والتي تساعدك في التخلص من هذا المرض.
فمن أهم الخطوات التي يجب اتباعها:
- ابحث عن اختبار موثوق
- خلق مساحة هائة
- فهم التعليمات
- الإجابة بصدق
- النظر في الإطار الزمني
- اختر الرد الذي يصقك بشكل أفضل
- لا تخطي الاسئلة
- تجنب طلب المساعدة الخارجية
- فكر في حياتك العاطفية
- راجع ردودك
اسئلة اختبار الاكتئاب ماقبل الولادة
قد يساعد اختبار الاكتئاب قبل الولادة من خلال هذه الاسئلة في تحديد الأفراد المعرضين لخطر الاكتئاب أثناء الحمل، مما يسمح باتخاذ تدابير وقائية مستهدفة، مثل الدعم الإضافي أو التعليم أو الاستشارة .
فمن اهم اسئلة اختبار الاكتئاب ما قبل الولادة:
- هل تشعر بالحزن الشديد؟
- هل تشعر بالذنب بشكل غير لائق؟
- هل تشعر بالاكتئاب؟
- هل تشعر بالقلق؟
- هل تشعر باليأس؟
- هل لديك تدني احترام الذات؟
- هل تشعر بإحساس بالنقص؟
- هل عانيت من فقدان الشهية؟
- هل أنت منزعج جسديا؟
- هل لديك طاقة أقل من المعتاد؟
- هل تعاني من عدم القدرة على اتخاذ القرارات؟
- هل تراودك أفكار انتحارية؟
- هل تراودك أفكار قاتلة؟
نتائج اختبار الاكتئاب ما قبل الولادة
بعد الحصول على النتائج التي قدمتها على الاختبار، وحساب النتائج بشكل إحصائي، تظهر أمامك النتيجة المناسبة لحالتك.
فمن أهم نتائج الاختبار لاكتئاب ما قبل الولادة ما يلي:
النتيجة | ما يجب فعله |
من خلال الاجابات التي قدمتها على الاختبار يتضح انك سليم من الاكتئاب ما قبل الولادة | لا يجب عليك زيارة الطبيب النفسي |
من خلال الاجابات التي قدمتها يتبين أنك تعاني من الاكتئاب ما قبل الولادة بشكل خفيف | يجب عليك زيارة الطبيب النفسي |
من خلال الاجابات التي قدمتها يتبين انك تعاني من الاكتئاب ما قبل الولادة بنسبة متوسطة | يجب عليك زيارة الطبيب النفسي |
من خلال الاجابات التي قدمتها على الاختبار يتضح انك تعاني من الاكتئاب ما قبل الولادة بشدة | يجب عليك زيارة الطبيب النفسي |
موثوقية مقياس الاكتئاب ما قبل الولادة
تشير موثوقية مقياس الاكتئاب إلى اتساق واستقرار قياسه، فيجب أن يؤدي مقياس الاكتئاب إلى نتائج متسقة عند إعطائه لنفس الفرد في ظل ظروف مماثلة، وهناك العديد من مقاييس واستبيانات الاكتئاب المستخدمة في البيئات السريرية والبحثية، وهي مصممة لتقييم وجود أعراض الاكتئاب وشدتها.
من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن الموثوقية تمثل جانباً حاسماً في أي أداة تقييم، إلا أنها ليست العامل الوحيد الذي يجب أخذه في الاعتبار، إن الصلاحية التي تشير إلى المدى الذي يقيس به الاختبار ما يدعي أنه يقيسه، لها نفس القدر من الأهمية فقد يكون مقياس الاكتئاب موثوقاً لكنه قد لا يكون صالحاً إذا لم يقيس الاكتئاب بدقة.
نسبة الفئات العمرية التي طبقت مقياس الاكتئاب ما قبل الولادة
هناك العديد من أدوات التقييم الموحدة المصممة لتقييم اكتئاب ما قبل الولادة عبر الفئات العمرية المختلفة، وغالباً ما يستخدم متخصصو الرعاية الصحية وعلماء النفس والباحثون هذه المقاييس لفحص وتقييم الاكتئاب ما قبل الولادة.
كيف اتعامل مع نتيجة مقياس الاكتئاب ما قبل الولادة
يمكننا التعامل مع نتيجة مقياس الاكتئاب ما قبل الولادة بطرق مختلفة، وهذه الطرق تعتمد على نتيجتنا التي أظهرها لنا المقياس بعد تطبيقه والإجابة على جميع الأسئلة، وهي على الشكل التالي:
- إذا كانت النتيجة (سليم) لا يتطلب منا أي إجراء
- إذا كانت النتيجة متوسطة أو شديدة علينا إعادة الإجابة على الاختبار للتأكد
- طلب موعد مع دكتور نفسي
- الالتزام بتوصيات الطبيب النفسي
إيجابيات وسلبيات مقياس الاكتئاب ما قبل الولادة
من المهم ملاحظة أن مقياس الاكتئاب ما قبل الولادة يجب أن يتم التعامل معها بحساسية، وقد تختلف الإيجابيات والسلبيات بناءً على الظروف الفردية والاعتبارات الثقافية، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تتطور دقة وفعالية طرق الاختبار مع التقدم في البحث والتكنولوجيا.
الايجابيات | السلبيات |
التعرف على اكتئاب ما قبل الولادة مبكراً للعلاج الفوري | ضعف القدرة على تمييز الواقع |
يساعد على تشخيص اضطرابات معينة بدقة | قد تحتوي بعض الاختبارات على قيود أو عدم دقة |
إرشاد المتخصصين في الرعاية الصحية في خطط العلاج | خطط العلاج قد لا تناسب الجميع |
يقيس شدة الاكتئاب ما قبل الولادة بدقة | قد لا يلتقط جميع الفروق الدقيقة في التجارب الذاتية |
يشجع التزام المريض بالخطط العلاجية | قد يقاوم بعض المرضى أو يجدون الاختبار غير مريح |
هل تحتاج الى مساعدة؟
في حال كنت تعاني من أي مرض نفسي أو تعرف أحداً يعاني من الامراض النفسية، وترغب في قياس مدى الاكتئاب ما قبل الولادة عن طريق اختبار الاكتئاب ما قبل الولادة تستطيع التواصل معنا ونحن سندلك على الطريقة الصحيحة في الاختبار، ونقدم لك العلاج النفسي اونلاين ونضعك على تواصل مع أفضل المعالجين النفسيين عن طريق مكالمة الفيديو او الصوت او محادثة كتابية.
مقاييس نفسية مقترحة
أهم المقاييس النفسية المقترحة والأكثر موثوقية، والتي من خلالها يمكنك تحديد شدة ونوع الاكتئاب والقلق والوسواس لدى الشخص المصاب
