عندما اصبت بنوبة الهلع الأولى جن جنون أمي وبدأت تتشاهد وتقرأ القرأن فوق رأسي، لم تكن تعلم مالذي يصيبني في ذلك الوقت وحزنت جداً. سوف اسرد لكم قصتي وكيف تشافيت…
المشاكل الزوجية: الحل والأسباب
حل المشاكل الزوجية بالتأكيد هو أمر ذو أولوية قصوى بالنسبة للكثيرين، لما تحتويه من مخاطر كثيرة قد تقود إلى الطلاق والإنفصال التام. وتشير الدراسات إلى نسب عالية ومرعبة من حالات…
الصدمة النفسية: الأعراض والعلاج
في بعض الحالات قد تكون تأثيرات الصدمة النفسية مدمرة للصحة النفسية للشخص، حيث أنها تنتج عن تعرض الشخص لحدث مؤلم أو محزن، أو رؤيته لمواقف عنيفة ومهددة للحياة. أيضاً يمكن…
البكاء بدون سبب: الأسباب والعلاج
البكاء بدون سبب هي حالة تصيب النساء في المقام الأول، وغالباً ما تكون عبارة عن ناقوس أنذار يشير إلى وجود مشكلة نفسية معينة. فالبكاء بدون سبب دائما ما يكون عبارة…
الاكتئاب الذهاني: الأعراض والعلاج
الاكتئاب الذهاني بكل بساطة هو تطور لأحد انواع الاكتئاب التي يعاني منها الشخص، فحين لا يتلقى مريض الاكتئاب العلاج يتطور الاكتئاب لديه وقد يتحول إلى الشديد والذهاني. لهذا ينصح بشدة…
علاج الاكتئاب بالقران: علاج مجرب
علاج الاكتئاب بالقرأن ممكن ولكن بحدود ضيقة جداً، فمن المعروف ان الاكتئاب هو اضطراب نفسي مزاجي حاد. وأن لم يتلقى مريض الاكتئاب العلاج النفسي المناسب، قد يتحول إلى اكتئاب شديد…
الضغط النفسي: الأعراض، الأسباب والعلاج
الضغط النفسي هو سبب أساسي بالإصابة بالعديد من الأمراض النفسية والجسدية الخطيرة، ومن أهمها أمراض القلق والشرايين، كمان انه يؤدي أيضاً للإصابة بالقلق الدائم والاكتئاب الحاد. لهذا مما لا يقبل…
أسباب الضيقة المفاجئة: الأعراض والعلاج
لاشك أن أسباب الضيقة المفاجئة ليست خفية، بل هناك أسباب واضحة تؤدي لهذا الشعور بالضيق. ويجب العلم أن استمرار الضيقة يعتبر أمراً خطيراً، لأنه من الممكن ان تتطور هذه الحالة…
علاج الرهاب الاجتماعي مجرب ونهائياً (2021)
بالتأكيد من الممكن علاج الرهاب الاجتماعي ودون حتى أن يتم اللجوء للأدوية، وذلك من خلال تقنيات علاج نفسي حديثة تعتمد على تغيير الأفكار السلبية واللاواعية للشخص المصاب. باللإضافة إلى تقنيات…
علاج القلق والخوف والتفكير (حديث 2021)
علاج القلق والخوف والتفكير أمر ممكن، بل وأكثر سهولة مما يتصور البعض. فلا شك أن القلق الدائم والخوف والتفكير هو امر خطير على الصحة النفسية للفرد، إذا ما تم البدء…