يعتبر الاكتئاب أحد أنواع الاضطرابات العقلية، حيث ينطوي على تدني الحالة المزاجية لفترة طويلة، وعلى أعراض أخرى تؤثر على سير الحياة اليومية للشخص المصاب، مثل الأفكار والسلوك ويمكن معالجة حالة الاكتئاب بكفاءة بمجرد التعرف عليها. استشارات نفسية أونلاين تحدث مع…
فوبيا الثقوب أو كما يشاع اسمها “فوبيا النخاريب”، هي أحد أنواع الفوبيا الأكثر انتشاراً، وأيضاً التي تبدو للبعض الأكثر غرابة! فالمصابون بهذا النوع من الفوبيا لديهم حساسية مفرطة من رؤية ثقوب متلاصقة، بل قد تصل مع بعضهم لدرجة فقدان الوعي.…
يكاد يجزم بعض علماء النفس أنه لا يوجد إنسان على وجه الأرض إلا ويعاني من أحد أنواع الفوبيا أو الرهاب، لكن شدتها ونوعها يختلفان من شخص لأخر. أو ربما تكون بحدود المعقول ولم تتطور لتصبح مرضية، والبعض الآخر تكون الفوبيا…
الاكتئاب المبتسم هو أحد أنواع الاكتئاب الأكثر غرابة، لأن الشخص المصاب بهذا النوع من الاكتئاب غير مرئي للآخرين. هو شخص عادي، بل تجده مرح مع الآخرين ودائم الضحكة، إلا أنه من الداخل ليس فقط يعاني بل يتألم بعمق تحت وطأة…
تستخدم تقنيات الاسترخاء لعلاج الاضطرابات النفسية، وتعد من أفضل الطرق العلاجية، وهي أسلوب يساعدنا على إعادة الهدوء إلى حياتنا، وتنظيمها وإعادة التوازن والقدرة على التوافق النفسي والاجتماعي. ماذا يعني الاسترخاء؟ هي اتباع تمارين رياضية مهمتها ضمان راحة كل عضلات الجسم،…
يعد علاج التعرض نوعاً من أنواع العلاج السلوكي، يمكن أن يساعد في علاج مختلف أنواع الرهاب واضطرابات القلق، بهذا العلاج سيواجه الشخص مخاوفه وقلقه في مكان آمن إما في حياته أو في سيناريو الحياة الواقعية. تعريف علاج التعرض؟ هو نوع…
هناك شائعات كثيرة ومخيفة عن الأدوية النفسية، البعض يقول أنها تسبب الإدمان، والبعض الآخر يقول أنها تسبب الجنون، والحقيقة أن الأدوية النفسية مثلها مثل أي أدوية أخرى لها آثار جانبية، وتختلف هذه الآثار من شخص إلى آخر. سوف نتعرف في…
العلاج النفسي هو من إحدى الطرائق العلاجية الأكثر أماناً من باقي العلاجات الأخرى، لأنك لا تضطر لتناول أي نوع من أنواع الأدوية النفسية. وطرق العلاج النفسي كثيرة، بعضها مخصص لجميع الاضطرابات، والبعض الآخر مخصص لأنواع معينة من الاضطرابات النفسية. ولكن…
تعمل الأدوية المضادة للقلق بشكل أساسي من خلال التأثير على توازن بعض المواد الكيميائية في الدماغ، تستخدم حاصرات بيتا وأنواع أخرى من الأدوية لمعالجة الأعراض الجسدية التي تصاحب نوبة القلق. الأدوية المضادة للقلق هناك أنواع كثيرة للأدوية المضادة للقلق، بعضها…
تستخدم أدوية مثبتات المزاج في المقام الأول لعلاج الأشخاص الذين يعانون من اضطراب المزاج ثنائي القطب، ويعتبر الليثيوم عامل استقرار فعال للمزاج. وسوف نستعرض بهذه المقالة ما هي أفضل أدوية المزاج، وما فاعليتها وآثارها الجانبية، وأي من الأمراض يمكن استعمالها.…
