ماهي تقلبات المزاج: الأسباب والعلاج
تعد التقلبات المزاجية أمر طبيعي بحياة الانسان، أن كانت طبعاً قد حدثت نتيجة أسباب او مواقف معلومة لنا. ولكن هناك تقلبات مزاج غير مبررة وتحدث دون وجود سبب مادي، وغالباً ما تكون نتيجة مشكلة نفسية …
هيثم المحمد
الاكتئاب المزمن: الأعراض والعلاج
الاكتئاب المزمن هو أحد أصعب انواع الاكتئاب على الاطلاق، وعلاجه يتطلب رحلة علاج طويلة بعض الشيء. حتى أن هناك أشخاص مجبرين على التعايش مع هذا الكتئاب طوال حياتهم، ولكن باتباع برنامج علاج نفسي سوف تكون …
عدم الثقة بالنفس: الأسباب والعلاج
عدم الثقة بالنفس هو امر يؤرق العديد من الأشخاص حول العالم، فهو يجعلهم مترددين خائقين خجولين من المواقف. وهذا بالتالي يؤثر على النفسية بشكل عام، وقد يتطور الامر ليصبح مشكلة نفسية كالأكتئاب أو العزلة. سوف …
الشهوة عند المرأة
الحياة الجنسية الأنثوية مليئة بالتعقيدات، حيث تلعب الهرمونات الأنثوية الجنسية دوراً مهماً في الدافع للقيام بالعلاقة الجنسية والوصول إلى الذروة، وتوجد العديد من المشاكل التي تعاني منها المرأة في جهازها التناسلي، ويعالج بطرق مختلفة نستعرض …
ماهو التشاؤم: الأسباب والعلاج
حياة الإنسان مليئة بالمتاعب والآلام وأنها لا تخلو عن هذه المحن والأزمات والدنيا محفوفة بالبلايا والمصائب، وإذا تغلبت الظلمة على حياة الإنسان واسود زجاجه، ورأى كل شيء أسود فهذا هو التشاؤم. تعريف التشاؤم؟ هو حالة …
تصرفات مريض الاكتئاب
يعتبر الاكتئاب أحد أنواع الاضطرابات العقلية، حيث ينطوي على تدني الحالة المزاجية لفترة طويلة، وعلى أعراض أخرى تؤثر على سير الحياة اليومية للشخص المصاب، مثل الأفكار والسلوك ويمكن معالجة حالة الاكتئاب بكفاءة بمجرد التعرف عليها. …
الغضب الشديد: الأسباب والعلاج
من منا لم يتصرف أو يتخذ قرارات خاطئة في لحظات الغضب الشديد والسريع، فقد نفقد صديق او ربما تنهاء عائلة كاملة بسببه. فالغضب الشديد هو افة حقيقية لدى بعض الأشخاص، واسبابها اما ان تكون جسدية …
الأرهاق والتعب: الأسباب والعلاج
الكثير منا يبحث عن أسباب وعلاج الأرهاق والتعب الجسدي الذي ينتابنا دون سبب، والذي يجعلنا عاجزين تماماً عن تأدية مهامنا اليومية الروتينية. ونصبح خاملين طريحين الفراش عاجزين حتى عن تحريك اجسادنا. في هذه المقالة المبسطة …
الخمول والكسل: الأسباب والعلاج
الخمول والكسل هما افة حقيقية تسببت في انهيار الكثير من الأشخاص، دراسياً او اجتماعياً وعلى صعيد العمل أيضاً. يتحول بسببها الانسان إلى شخص عاجز تماماً، حتى على القيام بأبسط الأمور الروتينية. من منا لا يشعر …
فوبيا الثقوب: الأعراض والعلاج
فوبيا الثقوب أو كما يشاع أسمها “فوبيا النخاريب”، هي أحد أنواع الفوبيا الأكثر انتشاراً، وأيضاً التي تبدو للبعض الأكثر غرابة! فالمصابين بهذا النوع من الفوبيا لديهم حساسية مفرطة من رؤية ثقوب متلاصقة، بل قد تصل …