اختبارات العلاقات الزوجية: هل متوافق مع الشريك

1- اختبار الإساءة العاطفية (للنساء)

0%
0 votes, 0 avg
23

اختبار الإساءة العاطفية (للنساء)

مدة المقياس 5 دقائق، ويتكون من 29 أسئلة.

بعد هذا الاختبار ستتمكنين من تحديد ما إذغ كنت تعانين من الإساءة العاطفية في علاقتك مع الشريك.

1 / 29

أنا أطلب مراراً وتكراراً من الآخرين أن يؤكدوا لي ويطمئنوني أني لم أقم بفعل شيء خاطئ أو سيء أوضار أو غير لائق جنسياً مع طفلي.

2 / 29

شريكك يتصل بك باستمرار أو يكتب لك عندما لا تكونا معاً

3 / 29

كنت تشك في أن شريكك قد يقرأ مراسلاتك الشخصية، وتحقق من هاتفك الذكي دون إذنك

4 / 29

قد يأتي شريكك إلى منزلك أو مكان عملك أو دراستك دون سابق  إنذار

5 / 29

يعتقد شريكك أنه يجب عليك قضاء كل وقت فراغك معاً

6 / 29

يهدد شريكك بالانتحار في حالة الانفصال

7 / 29

الشريك يشعر بالغيرة من نجاحك، ولايمكنه أن يكون سعيداً بصدق من أجلك

8 / 29

غالباً مايطلب منك الشريك تغيير خططك

9 / 29

يطلب منك الشريك الإقلاع عن الأنشطة التي يمكن أن تغير حياتك بشكل كبير للأفضل

10 / 29

يحاول الشريك وضعك في مواجهة الأقارب والأصدقاء، مؤكداً لأنهم لا يستحقونك

11 / 29

الشريك يهينك، كما لو كانت مزحة، ويتظاهر بأنه لايفهم سبب شعورك بالإساءة

12 / 29

تلاحظ أن الشريك متعجرف تجاه الأضعف جسدياً أو الأقل في الوضع الاجتماعي

13 / 29

اهتماماتك هي دائماً آخر مايجب مراعاته

14 / 29

يقلل الشريك من قدراتك

15 / 29

يمكن للشريك التواصل مع شخص من دائرتك دون أن تعرف ذلك، على سبيل المثال، مع رئيسك في العمل

16 / 29

يناقش الشريك أفعالك مع الأصدقاء والأقارب ويخبرك برأيه في أفضل الحلول لموقف ما، على الرغم من أنك لست بحاجة إلى مشورته على الاطلاق.

17 / 29

في علاقتك غالباً ماتكون هنالك غيرة لا أساس لها، وتتهم بالخيانة

18 / 29

الشريك ينفي الحقائق التي تعرفها على وجه اليقين

19 / 29

غالباً مايقول الشريك أو يفعل شيئاً ما فقط ليجعلك تشعر بالذنب

20 / 29

غالباً مايكسر الشريك الأشياء الخاص بك، على سبيل المثال يمكنه كسر الهاتف، أو يصدم سيارتك

21 / 29

لقد لاحظت أنه عند التحدث معك، فإن شريكك يركز على أي شيء غيرك

22 / 29

يحاول الشريك تحديد عدد جهات الاتصال الخاصة بك، ويطلب منك عدم الذهاب إلى الأحداث التي تريد حضورها

23 / 29

يتجنب الشريك العلاقة الجنسية ويوضح أن ذلك يعد عقاباً على أفعالك أو كلماتك

24 / 29

لقد لاحظت أنه عند التحدث في الشركة، يقاطعك الشريك بإنهاء الجملة

25 / 29

يحاول الشريك إخبارك بكيفية ارتداء الملابس، وتصفيفة الشعر التي يجب صنعها، وبشكل عام يحاول تغيير مظهرك بطريقته الخاصة.

26 / 29

يشكك الشريك في ذاكراتك أو صحتك العقلية

27 / 29

يستخدم الشريك المال كأداة للتحكم في حياتك والتأثير عليها

28 / 29

الشريك ينشر شائعات عنك بين الأصدقاء المشتركين بينكما

29 / 29

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

2- اختبار التسامح الزوجي

0%
0 votes, 0 avg
7

مقياس التسامح الزوجي

مدة المقياس 1 دقيقة، ويتكون من 6 أسئلة.

يشير التسامح الزوجي إلى القدرة على قبول واستيعاب الاختلافات والعيوب والخصوصيات لدى كل منهما في الزواج، وهو جانب مهم لعلاقة صحية ودائمة مما يعزز بيئة حيث يمكن لكلا الشريكين التعايش بانسجام، وهذا الاختبار أعد لقياس درجة التسامح بين الأزواج.

1 / 6

عندما يؤلمني شريكي ، أريد أن أراه يتأذى ويتألم؟

2 / 6

أفكر في كيفية معادلة النتيجة عندما يخطئ شريكي لي؟

3 / 6

أحاول أن أعيش بشعار "ليكن ما مضى" في زواجي؟

4 / 6

إذا عاملني شريكي ظلمًا ، أفكر في طرق تجعلهم يندمون على ما فعلوه؟

5 / 6

أنا سريع في مسامحة شريكي؟

6 / 6

عندما يخطئ لي شريكي ، فأنا أقبل إنسانيته ​وعيوبه؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

3- اختبار التعلق السلبي

0%
0 votes, 0 avg
24

اختبار التعلق السلبي

مدة المقياس دقيقتان، ويتكون من 12سؤال.

هذا الاختبار صُمم لمعرفة إذا كنت تعاني من التعلق السلبي بشريكك أو أحد الأشخاص المقربين لك.

1 / 12

غالباً ما أجد نفسي في علاقات مع شركاء مهيمنين أو متحكمين؟

2 / 12

أجد صعوبة في التعبير عن احتياجاتي ورغباتي للآخرين.

3 / 12

لدي حاجة قوية لأن أكون محبوباً وقبولاً من حولي.

4 / 12

غالباً ما أطلب الطمأنينة من الاخرين عند مواجهة المواقف الصعبة.

5 / 12

غالباً ما أشعر بالعجز او غير قادر على التأقلم عندما أكون بمفردي.

6 / 12

انا متردد في تحمل المسؤوليات أو التحديات بسبب الخوف من الفشل.

7 / 12

انا أكافح  للدفاع عن نفسي او تأكيد حدودي في العلاقات.

8 / 12

أصبحت أشعر بقليل من القلق، أن تخلى عني من اهتم بهم؟

9 / 12

أشعر كما لو أنني بحاجة إلى طمأنة مستمرة من الأخرين لأشعر بالامان.

10 / 12

اجد صعوبة في أخذ زمام المبادرة أو أتخاذ قرارات دون السعي للحصول على مدخلات من الاخرين.

11 / 12

اعطي الاولوية لاحتياجات الاخرين وأرائهم فوق أرائي، حتى لو كانت تتعارض مع معتقداتي.

12 / 12

اجد صعوبة في الشعور بالثقة، أو الثقة بالنفس دون موافقة الاخرين.

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

4- اختبرار الرضا الزوجي

0%
0 votes, 0 avg
5

اختبار رضا الأزواج

مدة المقياس 3 دقائق، ويتكون من 25 سؤال.

يشمل الرضا بين الزوجين تفاعلًا معقدًا بين العوامل العاطفية والجسدية والنفسية التي تساهم في الرفاهية العامة والرضا داخل الزواج. إنه ينطوي على شعور عميق بالوفاء والسعادة والاتصال المستمد من العلاقة، وهذا الاختبار أعد لمعرفة فيما إذا كنت لديك رضا عن شريكك وعلاقتك به أم لا.

1 / 25

يرجى الإشارة إلى درجة السعادة  في كل الأشياء التي يتم أخذها في عين الاعتبار  في علاقتك.

2 / 25

ما مقدار الوقت الذي تقضيه معاً.

3 / 25

ما مدى إظهار المودة.

4 / 25

هل تتوافقان في اتخاذ القرارات.

5 / 25

بشكل عام كم مرة تعتقد أن الأمور بينك وبين شريكك تسير على ما يرام؟

6 / 25

كم مرة تتمنى لو لم تدخل في هذه العلاقة؟

7 / 25

ما زلت أشعر بعلاقة قوية مع شريكي؟

8 / 25

إذا كان لديك فرصة للرجوع إلى الوراء فهل ستتزوج أو تعيش وتواعد نفس الشخص الموجود في حياتك الآن؟

9 / 25

هل علاقتكما قوية؟

10 / 25

أتساءل أحياناً عما إذا كان هناك شخص ما آخر موجود من أجلي؟

11 / 25

علاقتي مع شريكي تجعلني سعيداً.

12 / 25

لدي علاقة دافئة ومريحة مع شريكي.

13 / 25

لا أستطيع أن أتخيل إنهاء علاقتي مع شريكي.

14 / 25

أشعر أنني أستطيع أن أثق في شريكي في أي شيء تقريباً.

15 / 25

لدي أفكار ثانية حول هذه العلاقة مؤخراً.

16 / 25

بالنسبة لي فإن شريكي هو الشريك الرومانسي المثالي.

17 / 25

أشعر حقاً وكأنني جزء من شريكي.

18 / 25

لا أستطيع أن أتخيل أن شخصاً آخر يجعلني سعيد كما يفعل شريكي.

19 / 25

ما مدى تلبية شريكك لاحتياجاتك؟

20 / 25

ما مدى جدوى علاقتك مع شريك حياتك؟

21 / 25

إلى أي مدى استوفت علاقتك توقعاتك الأصلية؟

22 / 25

بشكل عام ما مدى رضاك عن علاقتك؟

23 / 25

ما مدى جودة علاقتك مقارنة بعلاقات من حولك؟

24 / 25

هل تستمتع بصحبة شريكك؟

25 / 25

كم مرة تستمتع أنت وشريكك معاً؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

5- هل أنت في علاقة سامة

0%
0 votes, 0 avg
13

مقياس هل أنت في علاقة سامة

مدة المقياس 2 دقائق، ويتكون من 20 سؤال.

هذا الاختبار النفسي يقيس علاقتك الغير سوية مع الشريك.

1 / 20

تخيل أنك تعيش بدون زوجتك ، أليس كذلك؟

2 / 20

تأخرت عن موعد معه؟

3 / 20

من الذي يبذل أكبر جهد في الزوجين؟

4 / 20

شريكك أو رفيقك يريد أن يتركك، لأي سبب؟

5 / 20

الشخص الذي تحبه يريد الذهاب في رحلة ...

6 / 20

تقابل شخصًا تريد أن تتعاطف معه ، شريكك ...

7 / 20

أنت تكسر شيئاً أحبه الآخرون كثيراً ...

8 / 20

تعيد قراءة التبادلات الخاصة بك في بداية علاقتك ...

9 / 20

يجد أصدقاؤك أنك قد تغيرت ، فماذا تجيب؟

10 / 20

هل سبق لك أن انفصلت ثم عدت معًا؟

11 / 20

إذا نجحت في اختبار أو حصلت على ترقية ، كيف يتفاعل النصف الآخر؟

12 / 20

هل حلمت يوماً بصفع زوجتك؟

13 / 20

بشكل عام ، من حيث النموذج الخاص بك ، تشعر؟

14 / 20

إذا كان بإمكانك قول أي شيء لشريكك ، فماذا ستقول؟

15 / 20

غدا ، لديك موعد مع الأصدقاء ، كيف يكون رد فعل الشخص الذي تشاركه حياتك ...

16 / 20

ما مدى جودة التعبير عن احتياجاتك؟

17 / 20

ما الجملة التي يمكن أن تحدد شريك حياتك؟

18 / 20

هل تثق في حكمك؟

19 / 20

آخر مرة تعرضت فيها لمأساة كانت؟

20 / 20

أنت لا توافق على شيء ...

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

6- اختبار هل يجب أن أغفر له بعد الخيانة؟

0%
0 votes, 0 avg
6

اختبار هل يجب أن أغفر له بعد الخيانة

مدة المقياس 1 دقيقة، ويتكون من 10 سؤال.

هذا الاختبار يحدد فيما إذا كنت ستسامح شريكك بعد الغش والخيانة

1 / 10

كيف شعرت عندما أعتذر منك بعد خيانته؟

2 / 10

كيف تشعر الآن بعد التحدث معه؟

3 / 10

هل يبدو أنه نادم على ذلك؟

4 / 10

هل مضى وقت طويل على هذه العلاقة؟

5 / 10

كم تحبه؟

6 / 10

هل يمكنك الوثوق به مرة أخرى؟

7 / 10

لقد خدعته أيضاً في الماضي؟

8 / 10

قبل حدوث الخيانة، كيف كانت العلاقة بينكما؟

9 / 10

سيؤثر عليك كثيراً اذا تركته

10 / 10

هل تؤمن بالزواج الأحادي؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

7- مقياس قم بتقييم ما إذا كانت العلاقة لازوج إيجابية بالنسبة لك

0%
0 votes, 0 avg
4

مقياس قم بتقييم ما إذا كانت العلاقة بالزوج إيجابية بالنسبة لك؟

مدة المقياس 3 دقائق، ويتكون من 25 سؤال.

هذا الاختبار النفسي لقياس تقييم ما اذا كانت العلاقة مع الزوج ايجابية بالنسبة لك .

1 / 25

إلى أي مدى يمكنك اللجوء إلى هذا الشخص للحصول على المشورة بشأن المشاكل؟

2 / 25

كم مرة يتعين عليك العمل الجاد لتجنب الخلاف مع هذا الشخص؟

3 / 25

إلى أي مدى يمكنك الاعتماد على هذا الشخص للمساعدة في حالة حدوث مشكلة؟

4 / 25

ما مدة الانزعاج الذي تشعر به في بعض الأحيان؟

5 / 25

كم يمكنك الاعتماد على هذا الشخص في إبداء الرأي الصادق لك، حتى لو كنت لا تريد سماعه؟

6 / 25

إلى أي درجة يشعرك هذا الشخص بالذنب؟

7 / 25

ما مقدار الاستسلام لهذه العلاقة؟

8 / 25

كم يمكنك الاعتماد على هذا الشخص لمساعدتك في حالة وفاة أحد أفراد أسرتك المقربين؟

9 / 25

كم يريد هذا الشخص ان يغيرك؟

10 / 25

ما مدى إيجابية هذا الشخص في حياتك؟

11 / 25

ما هي أهمية هذه العلاقة في حياتك؟

12 / 25

ما مدى قربك من هذا الشخص بعد 10 سنوات؟

13 / 25

كم ستفتقد هذا الشخص اذا لم تتمكن من رؤية أو التحدث مع بعضكما البعض لمدة شهر؟

14 / 25

كم ينتقدك هذا الشخص؟

15 / 25

اذا كنت تريد الخروج والقيام بشيء ما الليلة، فما مدى ثقتك في ان هذا الشخص سيكون على استعداد لفعل شيء معك؟

16 / 25

ما هو شعورك بالمسؤولية تجاه رفاهية هذا الشخص؟

17 / 25

ما مدى اعتمادك هلى هذا الشخص؟

18 / 25

كم يمكنك الاعتماد على هذا الشخص في الاستماع إليك عندما تكون غاضبا جدا من شخص آخر؟

19 / 25

ما مقدار التغيير الذي تريده لهذا الشخص؟

20 / 25

ما مدى غضب هذا الشخص؟

21 / 25

كم عدد الخلافات التي لديك مع هذا الشخص؟

22 / 25

الى اي مدى يمكنك الاعتماد حقا على هذا الشخص لإبعاد عقلك عن مخاوفك عندما تشعر بالتوتر؟

23 / 25

كم مرة يحاول هذا الشخص التحكم في حياتك أو التأثير عليها؟

24 / 25

كم مرة يجعلك هذا الشخص تشعر بالغضب؟

25 / 25

ما هو المبلغ الذي تدفعه أكثر مما تحصل عليه في هذه العلاقة؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار

8- اختبار هل شريكي يخونني من بعيد؟

0%
0 votes, 0 avg
8

اختبار هل شريكي يخونني من بعيد؟

مدة المقياس 1 دقيقة، ويتكون من 10 سؤال.

هذا الاختبار سيمكنك من معرفة فيما إذا كان شريكك يخونك أم لا.

1 / 10

هل توقف شريكك عن التحدث معك عن كل التفاصيل الصغيرة في يومه،مثل أفكاره أو مشاعره؟

2 / 10

كم مرة تتحدث أنت وشريكك مع بضكما البعض؟

3 / 10

كم مرة يستجيب شريكك لرسائلك ومكالماتك؟

4 / 10

هل أجرى شريكك أي تغييرات على مظهره مؤخراً؟

5 / 10

هل هنالك أي تغييرات في الاتصال الجنسي لشريكك؟

6 / 10

هل بدأ شريكك يتصرف بمزيد من الانفعال أو الارتباك مؤخراً؟

7 / 10

هل يُظهر شريكك أياً من المواقف المذكورة أدناه؟

8 / 10

هل سبق أن خدعك شريكك في الماضي؟

9 / 10

كيف تصف موقف شريكك من علاقتك؟

10 / 10

هل يخبرك شعورك الغريزي أن شريكك يخونك؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

ضع أيميلك الصحيح من فضلك لأظهار نتيجتك

Your score is

0%

أترك من فضلك تقييماً مع ملاحظاتك حول هذا الاختبار