اختبارات متنوعة نفسية وشخصية

أفضل الاختبارات النفسية المتنوعة

قائمة بأفضل اختبارات نفسسية متنوعة التي تقيس نوع وشدة أعراض الحالات النفسية لدى الشخص المصاب، اكثر من 25 مقياس نفسي معترف ومعتمد من وزارة الصحة.

اختر اختبار نفسي المناسب لحالتك

ملاحظة: يمكن الحصول على جلسات واستشارات نفسية عبر الجوال أونلاين من خلال مكالمة فيديو أو مكالمة صوتية، أو حتى من خلال محادثة كتابية

اختبار الحزن في قلبك

اختبار الحزن في قلبك

مقياس نفسي مصمم لتقييم الحزن الذي تشعر به

الدخول
اختبار اوكسفورد للسعادة

اختبار اوكسفورد للسعادة

أهم المقاييس النفسية التي تقيس درجات شعورك بالسعادة

الدخول
اختبار قوة الشخصية

اختبار قوة الشخصية

اختبار نفسي يساعد على معرفة مدى قوة الشخصية التي تتمتع بها، وكيف يراك الأخرون

الدخول
اختبار التسويف

اختبار التسويف (المماطلة)

مقياس نفسي يقيس رجة تسويف ومماطلتك في إنجاز الأمور

الدخول
اختبار اتخاذ القار

اختبار اتخاذ القرار

اهم وأشهر المقاييس النفسية التي تقيس درجة قدرتك على اتخاذ القرارات في حياتك

الدخول
اختبار الشغف والسعادة في حياتك

اختبار الشغف والسعادة في حياتك

اختبار نفسي مصمم لقياس الشغف والسعادة في حياتك

الدخول
اختبار ما هي احتياجاتك الحقيقية

اختبار ما هي احتياجاتك الحقيقية

مقياس نفسي يستخدم لمعرفة مدى ضبطك لنفقاتك

الدخول
اختبار الحتمية

اختبار الحتمية

مقياس نفسي مصمم لتقييم لمعرفة ما إذا كنت تعتبر أن لكل شيء في حياتك سبب ومحدد سلفاً.

الدخول
اختبار هل تفهم مشاعرك؟

اختبار هل تفهم مشاعرك؟

اختبار نفسي مصمم لقياس مدى فهمك لمشاعرك

الدخول
اختبار اليقظة الذهنية

اختبار اليقظة الذهنية

مقياس نفسي يستخدم لمعرفة إذا كنت تتمتع باليقظة الذهنية أم لا

الدخول
اختبار سوء التكيف الشخصي

اختبار سوء التكيف الشخصي

اختبار نفسي يسمح لك بالحصول على درجاتك وفقًا للمعايير النفسية التي قد تشير إلى وجود سمات شخصية مختلة

الدخول
اختبار فحص اضطراب فرط النشاط الحركي ونقص الانتباه (للبالغين)

اختبار فحص اضطراب فرط النشاط الحركي ونقص الانتباه (للبالغين)

يساعد هذا الاختبار في تحديد ما إذا كان لديك أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

الدخول
اختبار ما هو عمرك الداخلي؟

اختبار ما هو عمرك الداخلي؟

مقياس نفسي يستخدم لتحديد عمرك الداخلي

الدخول
اختبار ما الذي يمنعك من أن تكون عبى طبيعتك؟ د

اختبار ما الذي يمنعك من أن تكون على طبيعتك؟

مقياس نفسي مصمم ليساعدك على معرفة السبب الذي يمنعك من أن تكون على طبيعتك

الدخول
اختبار ما هو مزاجك الحقيقي؟

اختبار ما هو مزاجك الحقيقي؟

يساعد هذا الاختبار في تحديد الحالة المزاجية للفرد (متفائل، غاضب، هادئ، حزين)

الدخول
اختبار الأمل

اختبار الأمل

مقياس نفسي مصمم لقياس الأمل، ودرجته وشدته لدى الشخص

الدخول
اختبار الرفاهية النفسية

اختبار الرفاهية النفسية

مقياس نفسي مصمم ليقيس مدى توافقك مع الحياة وشعورك بالرضا والرفاهية

الدخول
اختبار الوعي الذاتي (الشامل)

اختبار الوعي الذاتي (الشامل)

اختبار نفسي مصمم لقياس مستوى الوعي الذاتي والقلق الاجتماعي لدى الفرد

الدخول
اختبار الوعي الذاتي (الخاص)

اختبار الوعي الذاتي (الخاص)

اختبار نفسي مصمم لقياس وفحص الذات والمشاعر الداخلية للفرد

الدخول
اختبار تقدير الذات (روسن بيرج)

اختبار تقدير الذات (روسن بيرج)

اختبار نفسي يمكنك من خلاله معرفة مدى ثقتك بنفسك، ونسبة تقدير الذات لديك

الدخول
مقياس الوعي الذاتي العام

مقياس الوعي الذاتي العام

اختبار نفسي مصمم لقياس مستوى الوعي الذاتي لدى الفرد كما يراه الآخرون

الدخول
اختبار الإثارة والجنون

اختبار الإثارة والجنون

افضل المقاييس النفسية المصممة لقياس درجة الإثارة والجنون

الدخول
مقياس الحسد الحميد والخبيث

مقياس الحسد الحميد والخبيث

اختبار نفسي مصمم لتقييم الاختلافات الشخصية في ميل الناس للتفاعل بحسد حميد أو خبيث نحو مواقف المقارنة المختلفة

الدخول
اختبار الكفاءة الذاتية للنظام الغذائي

اختبار الكفاءة الذاتية للنظام الغذائي

اختبار نفسي يقيس مدى قدرة الفرد على تحقيق الكفاءة الذاتية للنظام الغذائي

الدخول
اختبار حب التعلم والتفتح المعرفي الصحي

اختبار حب التعلم والتفتح المعرفي الصحي

اختبار نفسي يساعد الشخص على التعرف على الإتجاهات الإيجابية التي تميزه وأيضاً اهتمامه بالمعرفة وحب التعلم لكل ماهو جديد

الدخول
اختبار نمط السلوك

اختبار نمط السلوك

اختبار نفسية يمكنك من معرفة نمط شخصيتك، وما هي السمات الابرز التي تميز شخصيتك

الدخول
اختبار قوة الذاكرة

اختبار قوة الذاكرة

اختبار نفسي يقيس قوّة ذاكرة الشخص، وقدرته على تخزين المعلومات واسترجاعها

الدخول
اختبار الخيال

اختبار الخيال

اختبار نفسي يقيس مقدار سعة الخيال لدى الشخص

الدخول
اختبار السعادة الذاتية

اختبار السعادة الذاتية

اختبار نفسية يقيس درجة السعادة الذاتية التي تشعر بها

الدخول
اختبار كيف ينظر إلي الآخرون؟

اختبار كيف ينظر إلي الآخرون؟

يقيس المقياس سمات مهمة من شخصيتك، والتي تحدد نوع نظرة الآخرين لك وكيف ينظرون لك

الدخول
مقياس عدم تماثل وظائف نصفي المخ

مقياس عدم تماثل وظائف نصفي المخ

اختبار نفسي مصمم لمعرفة آلية عمل كل من نصفي المخ

الدخول
مقياس مفهوم الذات للثبات الانفعالي

مقياس مفهوم الذات للثبات الانفعالي

اختبار نفسية يساعد في معرفة مدى قدرتك على الثبات الانفعالي (للمراهقين)

الدخول
مقياس مفهوم الذات للعلاقات مع الجنس الآخر

مقياس مفهوم الذات للعلاقات مع الجنس الآخر

اختبار نفسي يساعد على معرفة قدرتك على تكوين علاقات مع الجنس الآخر (للمراهقين)

الدخول

مقياس مفهوم الذات لمظهر الجسد (للمراهقين)

اختبار نفسي يمكنك من خلاله معرفة مدى تقبلك لمظهرك الخارجي (للمراهقين)

الدخول
مقياس هل أنت شيطان أم ملاك؟

مقياس هل أنت شيطان أم ملاك؟

اختبار نفسية يقيس مدى تحليك بالإيمان والصبر والأمل، أو امتلاكك صفات الكسل والغضب والحسد

الدخول
مقياس هل أنت متمسك بحقك؟

مقياس هل أنت متمسك بحقك؟

اختبار نفسي يقيس مقدار مدى تمسكك بحقك والدفاع عنه

الدخول
اختبار هل تحب العمل؟

اختبار هل تحب العمل؟

اختبار نفسي مصمم لقياس مدى حبك ورغبتك للعمل

الدخول
مقياس هل تنظر إلى الجانب المشرق؟

مقياس هل تنظر إلى الجانب المشرق؟

اختبار نفسية يقيس مدى تفائلك بالحياة وكيفية وجهة نظرك للكثير من الأمور

الدخول

استشارات نفسية أونلاين

تحدث مع الدكتور النفسي أونلاين من خلال الجوال عبر مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو أو حتى محادثة كتابية، من أي مكان وفي أي وقت يناسبك بخصوصية تامة مع أفضل المعالجين النفسيين

د. داليا صالح

دكتوراه العلاج النفسي

دكتورة ذات خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل الزواج والعلاقات، العلاج المعرفي السلوكي ورفع الثقة بالنفس وتقدير الذات.

حسنة غنوم

أخصائية نفسية

أخصائية ذات خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية كالاكتئاب والوساوس والفوبيا وتقلبات المزاج، الرهاب وتقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

رؤى دريوس

معالجة نفسية

من أقدر المعالجات النفسيات بالتعامل مع الاكتئاب وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وأنواع الوساوس والفوبيا ومشاكل الأزواج والرهاب الاجتماعي

عزة صباغ

أخصائية نفسية

أخصائية نفسية ذات كفاءة عالية بعلاج الاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل العلاقات، رفع الثقة بالنفس وتقدير الذات، وتقلبات المزاج

براءة الشرع

معالجة نفسية

معالجة نفسية لاكتئاب والوسواس والفوبيا والاضطرابات ومشاكل الزواج وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وثنائي القطب

زينة ديب

معالجة نفسية

معالجة نفسية ذات خبرة كبيرة في علاج نوبات الهلع والاكتئاب والصدمات النفسية والوساوس والفوبيا والرهاب وتدني تقدير الذات

علاء نصور

أخصائي نفسي

معالج نفسي لاكتئاب والوسواس والفوبيا والاضطرابات ومشاكل الزواج وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وثنائي القطب والهلع

د. يوشع عمور

طبيب نفسي

طبيب نفسي لعلاج الاضطرابات العقلية والنفسية مثل الاكتئاب والوساوس والفصام واضطرابات الشخصية والقلق والفوبيا والادمان

المواعيد والحجز من هنا

تحدث من الجوال

تحدث مع المعالج النفسي مكالمة فيديو او صوت او حتى كتابياً.

وقت الجلسة

انت من تختار وقت الجلسة بالوقت الذي يناسبك (نهاراً/مساءً)

أسعار منخفضة

أسعار منخفضة جداً بالمقارنة مع العيادات، وتخفيض 35% على البرامج العلاجية.

كيفية تطبيق المقاييس النفسية المتنوعة

عندما تبدأ بتطبيق مقياس نفسي على خلاف الاضطراب النفسي او السلوكي الذي تعاني منه، ينبغي عليك مراعاة بعض الإرشادات المهمة، والتي من شانها إظهار النتيجة الدقيقة لحالتك وهي:

  • عليك أولاً اختيار المقياس النفسي المناسب لحالتك ولمشكلتك النفسية.
  • هناك الكثير من الاختبارات النفسية المتنوعة، عليك اختيار المقياس النفسي الموثوق والمقنن في بلدك.
  • لتكن إجاباتك شفافة وعفوية ولا تستعن بأي شخص أو مصدر من أجل الإجابة.
  • نتيجة الاختبار لا تعني التشخيص النهائي، بل الدكتور النفسي هو صاحب الكلمة بتأكيد او اثبات مرض

أهمية المقاييس النفسية

الاختبارات النفسية هي مقاييس وأدوات مهمة لسبر أنواع وأعراض الاضطرابات النفسية والعقلية والسلوكية، وهي أحد الأدوات التي يلجأ لها المعالج النفسي من أجل تقييم التقدم الحاصل على حالة المُتعالج، كما يمكن استعمالها من أجل قياس المشاعر والعواطف والتوافق.

 فيما يلي بعض الأسباب المحددة لأهمية الاختبارات النفسية:

  • التشخيص: يمكن أن تساعد الاختبارات النفسية المتنوعة في تشخيص اضطرابات الصحة العقلية، مثل الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة وذلك من خلال سبر شدة الأعراض والتطور الحاصل على حالة المتعالج بعد كل فترة من الزمن.
  • تخطيط العلاج: يمكن أن يساعد النفسي في تطوير خطة علاج فعالة للأفراد من خلال تحديد مناطق مشكلة معينة وتصميم التدخلات وفقًا لذلك.
  • مراقبة التقدم: يمكن أيضا إن يستخدم المُعالج الاختبارات النفسية من أجل تقييم التقدم الحاصل على حالة المصال او المُتعالج وذلك من خلال طرح الأسئلة عليه إما من خلال كتابتها كتابياً أو شفهياً أثناء الجلسات.
  • اختيار الموظفين: يمكن استخدام الاختبارات النفسية في أماكن العمل لتقييم قدرة وملاءمة الشخص لوظيفة معينة، ومعرفة وتحديد نقاط الضعف والقوة ومجالات التحسين.
  • البحث: في كثير من الأحيان تُستخدم مقاييس الاكتئاب في البحث من اجل قياس ومقارنة المتغيرات المتنوعة والمختلفة، مثل سمات الشخصية والقدرات المعرفية والحالات العاطفية، ولسبر فعالية التدخلات.

بشكل عام ، توفر الاختبارات النفسية معلومات قيمة يمكن أن تساعد في تحسين فهمنا للسلوك البشري وإعلام التدخلات التي تهدف إلى تعزيز الرفاهية والأداء.

من المؤهل لأجراء اختبار نفسي

عادة من يقوم بإدارة الاختبارات النفسية علماء النفس المرخصين والمجازين أو غيرهم من أخصائيين الصحة العقلية والنفسية المدربين تدريب خاص على إدارة وتفسير وأيضاً الاستخدام الأخلاقي للاختبارات النفسية والمقاييس المقننة.

في معظم البلدان، بما في ذلك الولايات المتحدة ، يتم تنظيم إدارة اختبارات الاكتئاب من قبل مراكز الترخيص الحكومية، والتي تحدد متطلبات محددة لمؤهلات الأفراد المصرح لهم بإجراء الاختبارات النفسية.

بشكل عام، يُطلب من علماء النفس الحصول على درجة الدكتوراه في علم النفس والحصول على ترخيص من الحكومة، والذي يتضمن اجتياز اختبار شامل، واستكمال الخبرة السريرية الخاضعة للإشراف، واستيفاء متطلبات التعليم المستمر.

مقاييس نفسية مقترحة

أهم المقاييس النفسية المقترحة والأكثر موثوقية، والتي من خلالها يمكنك تحديد شدة ونوع الاكتئاب والقلق والوسواس لدى الشخص المصاب

مقياس الاكتئاب

مقياس الاكتئاب لاختبار شدة ونوع الاكتئاب لدى الشخص المصاب بالاكتئاب

مقياس الوسواس

مقياس الوسواس القهري لمعرفة نوع الوسواس وشدة الأعراض لدى المصاب

مقياس القلق

مقياس القلق والتوتر لقياس شدة ونوع القلق والتوتر لدى الشخص المصاب

مقياس الرهاب الاجتماعي

مقياس الرهاب الاجتماعي لمعرفة درجة وشدة الأعراض المرافقة

مقياس التوافق الأسري

مقياس التوافق الاجتماعي لمعرفة لأي مدى أنت متوافق مع الشريك

مقياس اضطرابات الهلع

مقياس نوبات الهلع لاختبار شدة الأعراض ولأي درجة تؤثر عليك

اسئلة حول الاختبارات النفسية

قد لا يعرف البعض ماذا يعني مقياس نفسي او اختبار نفسي، وأيهما يستعمل لقياس الاضطراب النفسي الذي يعاني منه.