اختبارات الاكتئاب

أفضل اختبارات الاكتئاب

قائمة بأفضل اختبارات الاكتئاب التي تقيس نوع وشدة أعراض الاكتئاب لدى الشخص المصاب، اكثر من 25 مقياس للاكتئاب معترف ومعتمد من وزارة الصحة.

اختر اختبار الاكتئاب المناسب لحالتك

ملاحظة: يمكن الحصول على جلسات واستشارات نفسية عبر الجوال أونلاين من خلال مكالمة فيديو أو مكالمة صوتية، أو حتى من خلال محادثة كتابية

اختبار الاكتئاب (جولدبيرج)

اختبار الاكتئاب (جولدبيرج)

اهم وأشهر المقاييس النفسية التي تقيس وجود أعراض الاكتئاب وشدتها

الدخول
التشاؤم من الحياة

اختبار بيك للاكتئاب

أفضل المقاييس النفسية المصممة لقياش شدة أعراض الاكتئاب

الدخول
اختبار القلق والاكتئاب

اختبار القلق والاكتئاب

مقياس نفسي مصمم لتقييم شدّة أعراض اضطرابي القلق والاكتئاب لديك

الدخول
اختبار الاكتئاب وزارة الصحة السعودية

اختبار الاكتئاب وزارة الصحة السعودية

مقياس نفسي مصمم لقياس شدة أعراض الاكتئاب لدى الشخص المصاب

الدخول
مقياس الاكتئاب المبتسم

اختبار الاكتئاب المبتسم

أشهر المقاييس النفسية التي تقيس فيما إذا كنت تعاني من اضطراب الاكتئاب المبتسم أم لا أم لا

الدخول
مقياس الاكتئاب أدنبره (اكتئاب مابعد الولادة)

اختبار اكتئاب ما بعد الولادة (أدنبره)

مقياس نفسي مصمم لقياس أغراض اكتئاب ما بعد الولادة

الدخول
اختبار صعوبة التركيز

اختبار صعوبة التركيز

مقياس نفسي مصمم لمعرفة ما إذا كنت تعاني من صعوبة في التركيز

الدخول
اختبار تقلبات المزاج

اختبار تقلبات المزاج

اختبار يقيس المزاج وما إذا كنت تعاني تقلبات في المزاج أم لا

الدخول
اختبار تشخيص الاكتئاب وشدة الاعراض (هاملتون)

اختبار تشخيص الاكتئاب وشدة الاعراض (هاملتون)

اختبار نفسي مصمم لتشخيص الاكتئاب وشدة الاعراض لدى الشخص المصاب

الدخول
اختبار الاكتئاب للمراهقين

اختبار الاكتئاب للمراهقين

مقياس نفسي مصمم لقياس شدة أعراض الاكتئاب لدى المراهقين

الدخول

اختبار أعراض الاكتئاب

أفضل المقاييس النفسية لقياس شدة اعراض الاكتئاب

الدخول
اختبار شدّة الاكتئاب

اختبار شدّة الاكتئاب

مقياس نفسي مصمم لقياس شدة أعراض الاكتئاب لديك

الدخول
اختبار الاكتئاب الموسمي الشتوي

اختبار الاكتئاب الموسمي الشتوي

مقياس نفسي مصمم لقياس شدة أعراض الاكتئاب الموسمي الشتوي لدى الشخص

الدخول
اختبار الاكتئاب الخفيف

اختبار الاكتئاب الخفيف

أهم المقاييس النفسية التي تقيس وجود أعراض تدل على أنك تعاني الاكتئاب الخفيف

الدخول
اختبار الميول الاكتئابية

اختبار الميول الاكتئابية

مقياس نفسي مصمم لتقيييم وجود ميول اكتئابية لديك

الدخول
الاكتئاب الموسمي الصيفي

الاكتئاب الموسمي الصيفي

أفضل الاختبارات النفسية المصممة لتحديد ما إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب الموسمي الصيفي

الدخول
اختبار الاكتئاب الشديد (السريري)

اختبار الاكتئاب الشديد (السريري)

افضل المقاييس النفسية المصممة لقياس شدة اضطراب الاكتئاب لديك

الدخول
اختبار الإحساس بالذنب المفرط

اختبار الإحساس بالذنب المفرط

اختبار مصمم لقياس مدى معايشتك لشعور الذنب وتأثيره عليك

الدخول
اختبار الشعور بالوحدة

اختبار الشعور بالوحدة

مقياس نفسي يقيس مدى شعورك بالوحدة

الدخول
اختبار اليأس والأمل

اختبار اليأس والأمل

اختبار نفسي يسعى لقياس مشاعر اليأس والأمل

الدخول
اختبار اكتئاب الشيخوخة

اختبار اكتئاب الشيخوخة

أفضل مقياس النفسي لقياس الاكتئاب عند كبار السن، ومدى شدته

الدخول
اختبار اكتئاب ما بعد الولادة

اختبار اكتئاب ما قبل الولادة

مقياس مصمم لقياس أعراض اكتئاب ما قبل الولادة

الدخول
اختبار بيك للاكتئاب (الصيغة المختصرة)

اختبار بيك للاكتئاب (الصيغة المختصرة)

أفضل مقياس مصمم لقياس أعراض الاكتئاب وشدتها

الدخول
اختبار التشاؤم من الحياة

اختبار التشاؤم من الحياة

اختبار مصمم ليسلعدك على معرفة مدى تفاؤلك بالحياة، وأيضاً على شدة التشاؤم من الحياة

الدخول
مقياس الشعور بالوحدة النفسية

مقياس الشعور بالوحدة النفسية

مقياس نفسي مصمم ليساعدك على التعرف على تتعرف على مدى شعورك بالوحدة، ونسبة انخراطك بمحيطك والمجتمع.

الدخول
اختبار مخاطر الإصابة بالاكتئاب

اختبار مخاطر الإصابة بالاكتئاب

مقياس نفسي مصمم لتحديد مخاطر الإصابة بالإكتاب لديك ومدى تواجدها

الدخول

وضعنا قائمة بأفضل الاطباء النفسيين لعلاج الاكتئاب المتخصصين بتقنيات العلاج النفسي الحديثة القائمة على العلاج المعرفي السلوكي، يمكنك الحجز والحصول على جلسة فورية، الجلسة تتم من خلال الجوال عبر مكالمة صوت وصورة أو صوت فقط أو حتى محادثة كتابية.

متاح الآن
د. داليا صالح
دكتوراه علاج نفسي
المواعيد والأسعار
دكتورة نفسية

حاصلة على الدكتوراه من جامعة باريس ودرجة الماجستير من جامعة السوربون ومتخصصة بالعلاج المعرفي السلوكي للتعامل مع الاضطرابات النفسية وخصوصا الاكتئاب والتوتر والقلق، عملت في العديد من المراكز العلاجية الفرنسية وتمتلك خبرة أكثر من 10 سنوات.

متاح الآن
رؤى دريوس
معالجة نفسية
المواعيد والأسعار
معالجة نفسية أونلاين

معالجة نفسية ذات خبرة كبيرة بالتعامل مع الاكتئاب وانخفاض المزاج، حاصلة على الماجستير في علم النفس، متمكنة من تقنيات العلاج المعرفي السلوكي للتعامل مع مرض الاكتئاب من خلال إحداث تغيير على المعتقدات والأفكار والتشوهات المعرفية، بالإضافة للسلوكيات الخاطئة

متاح الآن
حسنه غنوم
أخصائية نفسية
المواعيد والأسعار
أخصائية نفسية

من أفضل الأخصائيين النفسيين لعلاج الاكتئاب وتقلبات المزاج والشعور بالدونية وجلد الذات، من خلال تقنيات العلاج النفسي الحديث القائم على تعديل الأفكار وإصلاح السلوكيات، حاصلة على ماجستير في علم النفس وتمتلك خبرة أكثر من 5 سنوات في العلاج النفسي للأمراض النفسية.

متاح الآن
براءة الشرع
معالجة نفسية
المواعيد والأسعار
أخصائية نفسية

من أفضل المعالجات النفسيات في التعامل مع الاضطرابات النفسية والمزاجية، حاصلة على ماجستير في علم النفس، ومتخصصة أيضا في حل المشاكل الزوجية، تمتلك خبرة 8 سنوات

متاح الآن
مجدولين تليلي
أخصائية نفسية
المواعيد والأسعار
استشارية نفسية

أخصائية نفسية متمرسة في تقنيات العلاج النفسي الحديث، متخصصة في في علاج الاضطرابات النفسية على أنواعها والمشاكل الحياتية والزوجية، وتمتلك خبرة 5 سنوات

متاح الآن
عزة صباغ
أخصائية نفسية
المواعيد والأسعار
علاج نفسي عبر الانترنت

من أمهر المعالجات النفسيات بالتعامل مع اضطرابات المزاج والثقة بالنفس والرهاب، تعالج جميع الاضطرابات النفسية ومشاكل الأزواج، لديها خبرة أكثر من 5 سنوات.

كيفية تطبيق مقاييس الاكتئاب

عندما تبدأ بتطبيق مقياس الاكتئاب على خلاف الاضطراب النفسي او السلوكي الذي تعاني منه، ينبغي عليك مراعاة بعض الإرشادات المهمة، والتي من شانها إظهار النتيجة الدقيقة لحالتك وهي:

  • عليك أولاً اختيار المقياس النفسي المناسب لحالتك ولمشكلتك النفسية.
  • هناك الكثير من الاختبارات للاكتئاب، عليك اختيار المقياس النفسي الموثوق والمقنن في بلدك.
  • لتكن إجاباتك شفافة وعفوية ولا تستعن بأي شخص أو مصدر من أجل الإجابة.
  • نتيجة الاختبار لا تعني التشخيص النهائي، بل الدكتور النفسي هو صاحب الكلمة بتأكيد او اثبات مرض

أهمية مقاييس الاكتئاب

اختبارات الاكتئاب هي مقاييس وأدوات مهمة لسبر أنواع وأعراض الاضطرابات النفسية والعقلية والسلوكية، وهي أحد الأدوات التي يلجأ لها المعالج النفسي من أجل تقييم التقدم الحاصل على حالة المُتعالج، كما يمكن استعمالها من أجل قياس المشاعر والعواطف والتوافق.

 فيما يلي بعض الأسباب المحددة لأهمية الاختبارات النفسية:

  • التشخيص: يمكن أن تساعد اختبارات الاكتئاب في تشخيص اضطرابات الصحة العقلية، مثل الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة وذلك من خلال سبر شدة الأعراض والتطور الحاصل على حالة المتعالج بعد كل فترة من الزمن.
  • تخطيط العلاج: يمكن أن يساعد اختبار الاكتئاب في تطوير خطة علاج فعالة للأفراد من خلال تحديد مناطق مشكلة معينة وتصميم التدخلات وفقًا لذلك.
  • مراقبة التقدم: يمكن أيضا إن يستخدم المُعالج الاختبارات النفسية من أجل تقييم التقدم الحاصل على حالة المصال او المُتعالج وذلك من خلال طرح الأسئلة عليه إما من خلال كتابتها كتابياً أو شفهياً أثناء الجلسات.
  • اختيار الموظفين: يمكن استخدام اختبارات الاكتئاب في أماكن العمل لتقييم قدرة وملاءمة الشخص لوظيفة معينة، ومعرفة وتحديد نقاط الضعف والقوة ومجالات التحسين.
  • البحث: في كثير من الأحيان تُستخدم مقاييس الاكتئاب في البحث من اجل قياس ومقارنة المتغيرات المتنوعة والمختلفة، مثل سمات الشخصية والقدرات المعرفية والحالات العاطفية، ولسبر فعالية التدخلات.

بشكل عام ، توفر اختبارات الاكتئاب معلومات قيمة يمكن أن تساعد في تحسين فهمنا للسلوك البشري وإعلام التدخلات التي تهدف إلى تعزيز الرفاهية والأداء.

من المؤهل لأجراء اختبار الاكتئاب

عادة من يقوم بإدارة اختبارات الاكتئاب علماء النفس المرخصين والمجازين أو غيرهم من أخصائيين الصحة العقلية والنفسية المدربين تدريب خاص على إدارة وتفسير وأيضاً الاستخدام الأخلاقي للاختبارات النفسية والمقاييس المقننة.

في معظم البلدان، بما في ذلك الولايات المتحدة ، يتم تنظيم إدارة اختبارات الاكتئاب من قبل مراكز الترخيص الحكومية، والتي تحدد متطلبات محددة لمؤهلات الأفراد المصرح لهم بإجراء الاختبارات النفسية.

بشكل عام، يُطلب من علماء النفس الحصول على درجة الدكتوراه في علم النفس والحصول على ترخيص من الحكومة، والذي يتضمن اجتياز اختبار شامل، واستكمال الخبرة السريرية الخاضعة للإشراف، واستيفاء متطلبات التعليم المستمر.

مقاييس نفسية مقترحة

أهم المقاييس النفسية المقترحة والأكثر موثوقية، والتي من خلالها يمكنك تحديد شدة ونوع الاكتئاب والقلق والوسواس لدى الشخص المصاب

مقياس الاكتئاب

مقياس الاكتئاب لاختبار شدة ونوع الاكتئاب لدى الشخص المصاب بالاكتئاب

مقياس الوسواس

مقياس الوسواس القهري لمعرفة نوع الوسواس وشدة الأعراض لدى المصاب

مقياس القلق

مقياس القلق والتوتر لقياس شدة ونوع القلق والتوتر لدى الشخص المصاب

مقياس الرهاب الاجتماعي

مقياس الرهاب الاجتماعي لمعرفة درجة وشدة الأعراض المرافقة

مقياس التوافق الأسري

مقياس التوافق الاجتماعي لمعرفة لأي مدى أنت متوافق مع الشريك

مقياس اضطرابات الهلع

مقياس نوبات الهلع لاختبار شدة الأعراض ولأي درجة تؤثر عليك

اسئلة حول اختبارات الاكتئاب

قد لا يعرف البعض ماذا يعني مقياس نفسي او اختبار الاكتئاب، وأيهما يستعمل لقياس الاضطراب النفسي الذي يعاني منه.