أفضل اختبارات القلق العام
قائمة بأفضل اختبارات القلق العام التي تقيس نوع وشدة أعراض اضطراب القلق العام لدى الشخص المصاب، اكثر من 25 مقياس للقلق العام معترف ومعتمد من وزارة الصحة.
اختر اختبار القلق العام المناسب لحالتك
ملاحظة: يمكن الحصول على جلسات واستشارات نفسية عبر الجوال أونلاين من خلال مكالمة فيديو أو مكالمة صوتية، أو حتى من خلال محادثة كتابية
مقياس خطر الإصابة بالقلق
أفضل الاختبارات النفسية المصممة لقياس مدى توفّرمخاطر الإصابة بالقلق لديك
الدخولاختبار القلق المرضي
أشهر المقاييس النفسية التي تقيس فيما إذا كنت تعاني من اضطراب القلق المرضي
الدخولمقياس الأمن النفسي
أفضل المقاييس النفسي لمعرفة مدى الطمأنينة النفسية والأمن النفسي التي تنعم بها
الدخولاستشارات نفسية أونلاين
تحدث مع الدكتور النفسي أونلاين من خلال الجوال عبر مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو أو حتى محادثة كتابية، من أي مكان وفي أي وقت يناسبك بخصوصية تامة مع أفضل المعالجين النفسيين
◉ متاح الآن للتحدث اونلاين
د. داليا صالح
دكتوراه العلاج النفسي
دكتورة ذات خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل الزواج والعلاقات، العلاج المعرفي السلوكي ورفع الثقة بالنفس وتقدير الذات.
◉ متاح الآن للتحدث اونلاين
حسنة غنوم
أخصائية نفسية
أخصائية ذات خبرة كبيرة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية كالاكتئاب والوساوس والفوبيا وتقلبات المزاج، الرهاب وتقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات
◉ متاح الآن للتحدث اونلاين
رؤى دريوس
معالجة نفسية
من أقدر المعالجات النفسيات بالتعامل مع الاكتئاب وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وأنواع الوساوس والفوبيا ومشاكل الأزواج والرهاب الاجتماعي
◉ متاح الآن للتحدث اونلاين
عزة صباغ
أخصائية نفسية
أخصائية نفسية ذات كفاءة عالية بعلاج الاضطرابات النفسية والسلوكية ومشاكل العلاقات، رفع الثقة بالنفس وتقدير الذات، وتقلبات المزاج
◉ متاح الآن للتحدث اونلاين
براءة الشرع
معالجة نفسية
معالجة نفسية لاكتئاب والوسواس والفوبيا والاضطرابات ومشاكل الزواج وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وثنائي القطب
◉ متاح الآن للتحدث اونلاين
زينة ديب
معالجة نفسية
معالجة نفسية ذات خبرة كبيرة في علاج نوبات الهلع والاكتئاب والصدمات النفسية والوساوس والفوبيا والرهاب وتدني تقدير الذات
◉ متاح الآن للتحدث اونلاين
علاء نصور
أخصائي نفسي
معالج نفسي لاكتئاب والوسواس والفوبيا والاضطرابات ومشاكل الزواج وتقلبات المزاج وتدني تقدير الذات وثنائي القطب والهلع
◉ متاح الآن للتحدث اونلاين
د. يوشع عمور
طبيب نفسي
طبيب نفسي لعلاج الاضطرابات العقلية والنفسية مثل الاكتئاب والوساوس والفصام واضطرابات الشخصية والقلق والفوبيا والادمان
تحدث من الجوال
تحدث مع المعالج النفسي مكالمة فيديو او صوت او حتى كتابياً.
وقت الجلسة
انت من تختار وقت الجلسة بالوقت الذي يناسبك (نهاراً/مساءً)
أسعار منخفضة
أسعار منخفضة جداً بالمقارنة مع العيادات، وتخفيض 35% على البرامج العلاجية.
كيفية تطبيق مقاييس اضطراب القلق العام
عندما تبدأ بتطبيق مقياس القلق العام على خلاف الاضطراب النفسي او السلوكي الذي تعاني منه، ينبغي عليك مراعاة بعض الإرشادات المهمة، والتي من شانها إظهار النتيجة الدقيقة لحالتك وهي:
- عليك أولاً اختيار المقياس النفسي المناسب لحالتك ولمشكلتك النفسية.
- هناك الكثير من الاختبارات اضطرابات القلق العام، عليك اختيار المقياس النفسي الموثوق والمقنن في بلدك.
- لتكن إجاباتك شفافة وعفوية ولا تستعن بأي شخص أو مصدر من أجل الإجابة.
- نتيجة الاختبار لا تعني التشخيص النهائي، بل الدكتور النفسي هو صاحب الكلمة بتأكيد او اثبات مرض القلق العام
أهمية مقاييس القلق العام
اختبارات اضطراب القلق العام هي مقاييس وأدوات مهمة لسبر أنواع وأعراض الاضطرابات النفسية والعقلية والسلوكية، وهي أحد الأدوات التي يلجأ لها المعالج النفسي من أجل تقييم التقدم الحاصل على حالة المُتعالج، كما يمكن استعمالها من أجل قياس المشاعر والعواطف والتوافق.
فيما يلي بعض الأسباب المحددة لأهمية الاختبارات النفسية:
- التشخيص: يمكن أن تساعد اختبارات القلق العام في تشخيص اضطرابات الصحة العقلية، مثل الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة وذلك من خلال سبر شدة الأعراض والتطور الحاصل على حالة المتعالج بعد كل فترة من الزمن.
- تخطيط العلاج: يمكن أن يساعد اختبار القلق العام في تطوير خطة علاج فعالة للأفراد من خلال تحديد مناطق مشكلة معينة وتصميم التدخلات وفقًا لذلك.
- مراقبة التقدم: يمكن أيضا إن يستخدم المُعالج الاختبارات النفسية من أجل تقييم التقدم الحاصل على حالة المصال او المُتعالج وذلك من خلال طرح الأسئلة عليه إما من خلال كتابتها كتابياً أو شفهياً أثناء الجلسات.
- اختيار الموظفين: يمكن استخدام اختبارات القلق العام في أماكن العمل لتقييم قدرة وملاءمة الشخص لوظيفة معينة، ومعرفة وتحديد نقاط الضعف والقوة ومجالات التحسين.
- البحث: في كثير من الأحيان تُستخدم مقاييس القلق العام في البحث من اجل قياس ومقارنة المتغيرات المتنوعة والمختلفة، مثل سمات الشخصية والقدرات المعرفية والحالات العاطفية، ولسبر فعالية التدخلات.
بشكل عام ، توفر اختبارات القلق العام معلومات قيمة يمكن أن تساعد في تحسين فهمنا للسلوك البشري وإعلام التدخلات التي تهدف إلى تعزيز الرفاهية والأداء.
من المؤهل لأجراء اختبار اضطراب القلق العام
عادة من يقوم بإدارة اختبارات القلق العام علماء النفس المرخصين والمجازين أو غيرهم من أخصائيين الصحة العقلية والنفسية المدربين تدريب خاص على إدارة وتفسير وأيضاً الاستخدام الأخلاقي للاختبارات النفسية والمقاييس المقننة.
في معظم البلدان، بما في ذلك الولايات المتحدة ، يتم تنظيم إدارة اختبارات القلق العام من قبل مراكز الترخيص الحكومية، والتي تحدد متطلبات محددة لمؤهلات الأفراد المصرح لهم بإجراء الاختبارات النفسية.
بشكل عام، يُطلب من علماء النفس الحصول على درجة الدكتوراه في علم النفس والحصول على ترخيص من الحكومة، والذي يتضمن اجتياز اختبار شامل، واستكمال الخبرة السريرية الخاضعة للإشراف، واستيفاء متطلبات التعليم المستمر.
مقاييس نفسية مقترحة
أهم المقاييس النفسية المقترحة والأكثر موثوقية، والتي من خلالها يمكنك تحديد شدة ونوع الاكتئاب والقلق والوسواس لدى الشخص المصاب
مقياس الاكتئاب
مقياس الاكتئاب لاختبار شدة ونوع الاكتئاب لدى الشخص المصاب بالاكتئاب
مقياس الوسواس
مقياس الوسواس القهري لمعرفة نوع الوسواس وشدة الأعراض لدى المصاب
مقياس القلق
مقياس القلق والتوتر لقياس شدة ونوع القلق والتوتر لدى الشخص المصاب
مقياس الرهاب الاجتماعي
مقياس الرهاب الاجتماعي لمعرفة درجة وشدة الأعراض المرافقة
مقياس التوافق الأسري
مقياس التوافق الاجتماعي لمعرفة لأي مدى أنت متوافق مع الشريك
مقياس اضطرابات الهلع
مقياس نوبات الهلع لاختبار شدة الأعراض ولأي درجة تؤثر عليك
اسئلة حول اختبارات القلق العام
قد لا يعرف البعض ماذا يعني مقياس نفسي او اختبار القلق العام، وأيهما يستعمل لقياس الاضطراب النفسي الذي يعاني منه.