بالطبع من الممكن علاج المرض النفسي بدون طبيب، وذلك من خلال 10 طرق علاجية دون أدوية. ففي عالم العلاج النفسي الحديث قد أصبحت أغلب العلاجات النفسية لا تلجأ للأدوية النفسية إلا في الحالات الضرورية جداً. فأن كنت تعاني من الاكتئاب،…
يعد علاج التعرض نوعاً من أنواع العلاج السلوكي، يمكن أن يساعد في علاج مختلف أنواع الرهاب واضطرابات القلق، بهذا العلاج سيواجه الشخص مخاوفه وقلقه في مكان آمن إما في حياته أو في سيناريو الحياة الواقعية. تعريف علاج التعرض؟ هو نوع…
هناك شائعات كثيرة ومخيفة عن الأدوية النفسية، البعض يقول أنها تسبب الإدمان، والبعض الآخر يقول أنها تسبب الجنون، والحقيقة أن الأدوية النفسية مثلها مثل أي أدوية أخرى لها آثار جانبية، وتختلف هذه الآثار من شخص إلى آخر. سوف نتعرف في…
العلاج النفسي هو من إحدى الطرائق العلاجية الأكثر أماناً من باقي العلاجات الأخرى، لأنك لا تضطر لتناول أي نوع من أنواع الأدوية النفسية. وطرق العلاج النفسي كثيرة، بعضها مخصص لجميع الاضطرابات، والبعض الآخر مخصص لأنواع معينة من الاضطرابات النفسية. ولكن…
