الشخصية الحدية: الأعراض، العلاج والأسباب

اضطراب الشخصية الحدية من أكثر الاضطرابات النفسية غرابة، حيث يتصف المصاب بالغضب الحاد وصعوبة السيطرة على المشاعر وحالة من تقلب المزاج، مما يجعل الآخرين يبتعدون عنه. وتجده في نفس الوقت يرغب بالشعور بالحب والعاطفة، وأيضاً بوجود علاقة دائمة يشعر معها بالأمان.

فالمصاب باضطراب الشخصية الحدية لديه سلوكيات مندفعة وردود أفعال متطرفة، بالإضافة إلى تقلبات مزاجية حادة، ومن هنا جاءت التسمية “الشخصية الحدية”.

ماهو اضطراب الشخصية الحدية؟

اضطراب الشخصية الحدية أو الذي يسميه البعض بالشخصية الاندفاعية أو المزاجية او غير المستقرة، هو أحد أنواع الاضطرابات العقلية. يؤثر هذا الاضطراب النفسي على الفكر والسلوك للشخص المصاب، حيث أن الأعراض تنعكس على تعامله مع المحيطين به، والتي غالباً ما تكون منفّرة وتجعل الأشخاص ينفضون من حوله.

صفات وأعراض الشخصية الحدية

صفات الشخصية الحدية هي سيئة جداً للأسف الشديد، وبمثابة الوبال على الشخص نفسه وعلى الأشخاص المحيطين به.

أهم صفات الشخصية الحدية:

• الغضب بشكل حاد
• فقدان السيطرة على النفس
• تقلبات مزاجية حادة
• تصرفات طائشة
• مندفع جداً
• الميل للأفكار الانتحارية
• الانفصال عن الواقع
• نوبات من الرهاب
• الإحساس بعدم القيمة
• شخص متغير القيم والأهداف
• غير مستقر بالعلاقات العاطفية
• متهور جداً
• رعب من فكرة الهجر والفراق
• شعور مشوه عن الذات
• العزلة
• صعوبة بالتعاطف مع الآخرين
• قلق وتوتر دائم
• جنوح لتعاطي المخدرات
• أعراض اكتئابية
• النظر للأشياء بتطرف، إما جيدة أو سلبية
• تغيير رأيه بالآخرين بسرعة
• يجنح لإيذاء نفسه
• شعور مستمر بالفراغ
• لايثق بأحد

أسباب اضطراب الشخصية الحدية

بالتأكيد هناك أسباب لهذا الاضطراب النفسي، ويختلف السبب من حالة إلى أخرى. بعض الأسباب تكون نفسية، وبعضها جسدي أو وراثي.

أهم أسباب اضطراب الشخصية الحدية:

• العامل الوراثي
• تغير في كيمياء الدماغ
• تضرر الدماغ
• صدمة نفسية
• البيئة العائلية والأسرية
• الاعتداءات الجنسية
• ذاكرة الطفولة

أنواع الشخصية الحدية

يوجد عدة انواع للشخصيات الحدية، وكل واحدة تختلف حدتها وبعض صفاتها عن الأخرى، إلا أنها كلها تنضوي ضمن الشخصية الحدية.

أهم أنواع الشخصية الحدية:

• الشخص الحدي المثبط

صفاتهم تتشابه مع صفات الشخصية الاعتمادية، مع بعض الفروقات التي تحتسب للشخصية الحدية. فهم يتشبثون بالآخرين ويفضلون البقاء مع الجماعات، وفي نفس الوقت تجد الحزن والأسى والبؤس مهيمن على هيئاتهم الخارجية.

أما من الداخل بركان من الغضب وخيبة أمل من أفعال المحيطين بهم، وتكفي كلمة واحدة فقط أو تصرف بسيط، حتى ينفجروا من الغضب. هم أناس يميلون لإيذاء أنفسهم أو حتى الانتحار.

• الشخص الحدي المندفع

تتشابه صفاتهم مع صفات الشخصية الهستيرية، لكنهم آسرون آخذون وغزليون جداً. يمتلكون قدرة كبيرة ويسعون بشكل دائم للإثارة.

• الشخص الحدي العدواني

يستحيل التنبؤ بردات فعلهم وأفعالهم، لأنهم غير صبورين بالمطلق ودائمي التململ. هم أشخاص ساخطون عدائيون لدرجة كبيرة، بالإضافة إلى تشاؤمهم الدائم والعناد.

• الشخص الحدي المدمر للذات

تطغى على مشاعرهم من الداخل الحدة والمرارة الدائمة، ولايبالون بالقيام بالأشياء التي قد تتسبب بأذيتهم بشكل كبير، مثل قيادة السيارة بسرعات كبيرة، أو كل ما من شأنه أن يعرض حياتهم للخطر.

علاج اضطراب الشخصية الحدية

نعم بالإمكان علاج اضطراب الشخصية الحدية، بعض العلاجات تعتمد على العلاج النفسي، والبعض الآخر على الأدوية إلى جانب العلاج النفسي.

أهم علاج لاضطراب الشخصية الحدية:

• العلاج السلوكي الجدلي (DBT)

العلاج السلوكي الجدلي هو مخصص للتعامل مع المصابين بالشخصية الحدية، ويتعلمون من خلاله كيفية السيطرة على النفس وعلى الأعراض الأخرى مثل إيذاء النفس والاندفاع والعدوانية.

• العلاج النفسي الديناميكي

يركز العلاج النفسي الديناميكي على فهم المصاب لمشاعره وأحاسيسه، أيضاُ على فهم الصعوبات التي تواجهه بالتعامل مع الآخرين. يركز هذا العلاج على إقامة علاقة وثيقة بين الأخصائي والمعالج، والبدء بتطبيق الأفكار التي من شأنها تسهيل فهم الأحاسيس المرتبطة بالأعراض.

• العلاج القائم على التعقل (MBT)

نوع من العلاج النفسي طويل الأمد المستخدم لعلاج اضطراب الشخصية الحدية، والهدف من العلاج القائم على التعقل هو تحسين قدرتك على التعرف على حالتك العقلية وحالات الآخرين.

أيضاً تتعلم التراجع عن أفكارك عن نفسك والآخرين وتفحصها لترى ما إذا كانت صحيحة.

• جلسات فردية مع معالج
• جلسات جماعية مع أشخاص آخرين
• دعم عبر الهاتف خارج ساعات العمل
• علاج طويل الأمد من العلاج النفسي.

• العلاج والتدريب التعليمي

يهدف العلاج التنظيمي التعليمي لتطوير مهارات المصاب على توقع مشاعره والتعرف عليها أكثر، وكيفية حل المشكلات التي تواجهه من خلال الجلسات النفسية.

• العلاج المرتكز على المخطط

هو علاج مخصص للتعامل مع المصابين باضطراب الشخصية الحدية، ويهدف من خلال الجلسات النفسية مع المعالج إلى تعلم كيفية تلبية الاحتياجات النفسية بطريقة صحيحة وغير مؤذية.

• العلاج بالإدارة النفسية

يرتكز هذا النوع من العلاج على فهم المصاب لحالته، وكيفية إدارته للأزمات النفسية التي تواجهه إن كان أثناء العمل أو المدرسة. أيضاً قد توصف بعض الأدوية التي تساعد في التخفيف من الأعراض، أيضاً تعاضد أفراد الأسرة والأصدقاء.

• العلاج بالفن

العلاج بالفن أو العلاجات الإبداعية ليست علاجات رئيسية . لكنها اظهرت بعض الفوائد للأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية. يمكن أن تكون هذه فردية أو جزءًا من مجموعة.

• العلاج الفني
• العلاج بحركات الرقص
• العلاج الدرامي
• العلاج بالموسيقى

• خطط الرعاية الفردية

تضمن خطة الرعاية الفردية حصولك على العلاج المناسب لاحتياجاتك، وهناك 4 مراحل:

• تقييم احتياجاتك وأهدافك
• خطة رعاية يتم إنشاؤها مع فريق الصحة العقلية الخاص بك لتحديد الأهداف وخطة لتحقيق تلك الأهداف
• تعيين مواعيد لتنفيذ خطة الرعاية
• المراجعات المنتظمة لخطة الرعاية الفردية الخاصة بك

• العلاج خلال الأزمات

هذا النوع من العلاج بدأ العمل به على نطاقات ضيقة في بعض المراكز في الدول الغربية، وهو أن يزود المصاب بالشخصية الحدية برقم هاتف للأزمات.

قد تجتاح المصاب أعراض مفاجئة وقد تصل إلى حد التفكير بالانتحار، فعندما يتصل بالرقم المخصص سوف ترد عليه معالجة نفسية متخصصة للتعامل مع هذه الحالات، وسوف تساعده على الفور للتعامل مع الأعراض

• العلاج بالأدوية

لا يوجد دواء واحد معتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج اضطراب الشخصية الحدية. عادةً ما يتم وصف مضادات الاختلاج ومضادات الاكتئاب ومضادات الذهان والأمراض النفسية للمساعدة في علاج أعراض اضطراب الشخصية الحدية وإدارتها.

مضادات الاختلاج

• كاربامازيبين
• لاميكتال
• توباماكس

مضادات الاكتئاب

• فلوفوكسامين
• بروزاك
• زولوفت
• يكسابرو

مضادات الذهان

• أبيليفاي
• هالوبيريدول
• زيبركسا
• ريسبردال

• تغيير نمط الحياة

لا شك ان لتغيير نمط الحياة انعكاسات نفسية على صحة الانسان، إن كان على الأعراض بحالة الإصابة أو الوقاية مع الأشخاص العاديين.

• ممارسة الرياضة
• اتباع نظام غذائي صحي
• النوم والاستيقاظ باكراً
• التفاعل مع الأصدقاء
• التنزه بالطبيعة
• الابتعاد عن الضغوط والتوتر

• العلاج بالاسترخاء

لاشك أن العلاج بالاسترخاء هو علاج ثانوي وداعم للعلاج الرئيسي، بل يسرع من وتيرة التحسن والتماثل للشفاء.

• تعلم تقنيات الاسترخاء
• التنفس العميق
• جلسات المساج
• ممارسة اليوغا
• التنزه باحضان الطبيعة
• ممارسة رياضة المشي

• المساعدة الذاتية

نعم يستطيع الشخص المصاب أن يساعد نفسه، وذلك بالكثير من الخطوات التي من شأنها جعله أكثر فهم وتقبل للمشكلة التي يعاني منها.

• القراءة عن الشخصية الحدية
• التقيد بجلسات العلاج النفسي
• تناول الأدوية في مواعيدها
• حضور المحاضرات أو الدروس التي تتعلق بالمشكلة النفسية

• الدعم العائلي

أيضاُ للدعم العائلي دور هام ومحوري في دفع عجلة العلاج للأمام، فتفهم العائلة للمشكلة التي يعاني منها الشخص أمر مهم.

• احتواء الأعراض
• تفهم بعض نوبات الغضب
• حثه على العلاج
• إيصال الاحساس انهم بجانبه
• الدعم الدائم
• منعه من محاولة أذية نفسه

عوامل الخطر

لاشك أن هناك عوامل خطر للإصابة باضطراب الشخصية الحدية، وهذه العوامل تزيد من احتمالية تعرضك للإصابة وهي:

• العامل الوراثي
• الطفولة المشوهة
• الضغوط النفسية الكبيرة
• البيئة غير الصحية

مضاعفات الشخصية الحدية

بالتأكيد لاضطراب الشخصية الحدية مضاعفات جسدية ونفسية، وبعضها قد يصل إلى الخطر على حياة المصاب.

• اضطراب ثنائي القطب
• الاكتئاب
• اضطراب القلق
• اضطراب الأكل
• الوسواس القهري
• خسارة العمل
• الخروج من التعليم
• الخوض في علاقات مؤذية
• مشاكل قانونية
• الإقدام على الجنس دون حساب
• محاولة الانتحار
• الإدمان
• نقص انتباه وفرط النشاط
• اضطرابات نفسية
• خسارة الأصدقاء
• الحوادث أثناء القيادة
• الضرب في لحظات العصبية
• الانفصال عن الشريك
• الخسارة المادية

كل ما يتعلق باضطراب الشخصية الحدية

هناك أسئلة كثيرة حول اضطراب الشخصية الحدية، بعضها من المصابين أنفسهم، وبعضها من ذويهم أو من شركائهم. وسوف نتطرق لكل سؤال منها، مع تقديم إجابة واضحة ومختصرة.

اضطراب الشخصية الحدية والذكاء

لا علاقة لاضطراب الشخصية الحدية بالذكاء او قلته، فهو اضطراب نفسي قد يصيب كل الفئات بغض النظر عن مستوى ذكائها. إلا أن الأعراض بعد الإصابة قد تؤثر على منجزات هذا الشخص المصاب، مثل الانسحاب من التعليم، أو خسارة العمل والتجارة، وطبعاً هذا ناتج عن شخصيته الحدية.

الشخصية الحدية والزواج

المصاب باضطراب الشخصية الحدية هو شخص مضطرب نفسياً، ويصعب عليه في كثير من الحالات الإقدام على خطوة الزواج. ولكن قد يكون المصاب يعاني من الشخصية الحدية المندفعة، فلا يجد أي مشكلة في التقدم للزواج.

ولكن التعامل مع الشخص الحدي صعب للغاية، فهو أشبه بالحرب التي أنت من تبدؤها، ولا يعود قرار إيقاف هذه الحرب بيدك، والشريك بالتأكيد سوف يعاني جدا بتعامله مع الشخص المصاب بهذا الاضطراب.

اضطراب الشخصية الحدية والحب

المصابون باضطراب الشخصية الحدية يميلون لإنشاء علاقات كثيرة وقد يقع بالغرام بسرعة، ولكن هذه العلاقات لا تدوم طويلاً، لأن من إحدى صفاتهم الأساسية هو الانتقال من تقييم الأشخاص من المثاليين إلى السيئين بسرعة كبيرة.

فقد يراك هذا الشخص الحدي على أنك شخص مثالي جداً، إلا أنه بعد يوم أو عدة ساعات قد ينقلب رأيه رأس اًعلى عقب، وتصبح في نظره شخص غير مثالي. وطبعاً هذا ناتج عما يدور في داخله.

هل اضطراب الشخصية الحدية خطير؟

المصاب باضطراب الشخصية الحدية هو خطير على نفسه بالدرجة الأولى، لأنه شخص يفكر بالانتحار كثيراً وقد يترجمه في أي لحظة إلى فعل. ولكن بالنسبة لخطره على الأشخاص المحيطين به فهو قليل جداً، ويقتصر على أذية المشاعر او الانفصال، أيضاً هو شخص حدي وفي لحظات الغضب قد يقوم بفعل الضرب، لأنه شخص عصبي جداً.

مواضيع مشابهة:

• الاكتئاب: التشخيص والعلاج الحديث
• الوسواس القهري: التشخيص والعلاج
• اضطراب القلق: التشخيص والعلاج
• الرهاب الاجتماعي: العلاج، الأعراض والأسباب

هل تحتاج إلى المساعدة؟

إن كنت تبحث عن علاج لاضطراب الشخصية الحدية، اتصل بنا في المنصة أو من خلال أيقونة الدردشة الزرقاء أسفل الموقع، وسوف نقوم بترتيب جلسات علاج نفسي اونلاين بكل خصوصية وأنت جالس في المنزل، وذلك مع خيرة من المعالجين النفسيين.

المصادر:

1. اضطراب الشخصية الحدية: الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية DSM-5. https://dsm.psychiatryonline.org. تم النظر إليه في 30 يوليو 2021.
2. اضطراب الشخصية الحدية: الاتحاد الوطني للأمراض العقلية. https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Borderline-Personality-Disorder/Overview. تم النظر إليه في 30 يوليو 2021.
3. اضطراب الشخصية الحدية: الاتحاد الوطني للصحة العقلية، تم النظر إليه في 30 يوليو 2021. https://www.nami.org/About-Mental-Illness/Mental-Health-Conditions/Borderline-Personality-Disorder
4. اضطراب الشخصية الحدية: helpguide، تم النظر إليه في 29 يوليو 2021. https://www.helpguide.org/articles/mental-disorders/borderline-personality-disorder.htm

التحديث الأخير: 30 يوليو 2021

عن المؤلف